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日式禪風紓壓塗繪: 帶領你自我療癒的Mario曼陀羅

日式禪風紓壓塗繪: 帶領你自我療癒的Mario曼陀羅


作者  /  田內万里夫 (Mario Tauchi) たうちまりお

出版社 / 春光出版社

出版日期 / 2014/11/04

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$320

售價 / 9折, NT$ 288

※ 無庫存


日式禪風紓壓塗繪: 帶領你自我療癒的Mario曼陀羅 其它優惠/消息


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內容簡介

●精美典藏書盒包裝
●隨書附贈12支色鉛筆
●書中插畫可單張欣賞,也可將所有插畫拼貼成一幅完整大圖

塗繪的世界裡沒有所謂正確的顏色,
當然也就不可能會犯錯,
現在就拿起筆動手畫,釋放你所有的壓力吧!

日本藝術家田內万里夫精心繪製36幅日式禪風紓壓畫,
帶領你進入釋放壓力的塗繪世界

隨心所欲,用你覺得適合的筆,畫你想畫的顏色
沒有限制,想先畫哪張就畫哪張,想畫多久就畫多久
任意塗鴉,隨意延伸心中的想像,創造屬於自己的圖像

「Mario曼陀羅」塗繪的神奇之處,
在於沒有一定要從哪裡開始,也沒有固定的形狀,或非得要在哪裡上色,
你可以自己決定適合的畫筆,決定喜歡的顏色,
你可以塗到線條外,當然也可以添加自己喜歡的線條,
當你心情浮躁、思緒很亂、感覺到壓力時,
可以翻開任何一頁,開始你的塗繪之旅,
當你專注這麼做的同時,會發現內心漸漸感受到平靜,
心靈得到了療癒,心情也隨之放鬆下來。

只要開始嘗試,你也會和其他人產生一樣的感受:
「為塗繪著色,心情變得很平靜。」
「盯著畫看,就覺得充滿活力。」
「感覺意識好像飛到某個地方去了,很舒服。」
「專注在塗繪時,腦袋變得很清晰。」

日常是匆匆忙忙的。
在匆忙的每日時光之流裡,
當您想稍微透口氣時,想讓心情鬆緩下來時,
想調整一下呼吸時,想集中精神時,
或者什麼都不想,只想讓腦袋休息放空時,想轉換心情時……
我想做一本能夠在這些時刻派上用場的「塗繪」書。
如果您有興趣,請試著塗看看。
──田內万里夫(Mario Tauchi)







詳細資料

誠品26碼 /2680917275005
ISBN 13 /9789861219738
ISBN 10 /9861219730
EAN /9789861219738

頁數80
尺寸23X17CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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