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再見, 拖延病! 戒掉等一下, 讓你立刻動起來的55種方法

再見, 拖延病! 戒掉等一下, 讓你立刻動起來的55種方法
先送りせずにすぐやる人に変わる方法


作者  /  佐佐木正悟

譯者  /  高詹燦

出版社 / 春光出版社

出版日期 / 2014/07/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$250

售價 / 9折, NT$ 225

※ 已絕版


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內容簡介

Hot!日本亞馬遜排行榜TOP3
能改變自己人生、將劣勢轉為優勢的人,不是頭腦聰明、能力強的人,而是「不拖延」,說做就做的人!

日本亞馬遜讀者5顆星推薦:
看完書後兩週,我朋友這麼對我說:「你好像有點不一樣了。」本書非常實用易執行,我改變了,相信你也可以。

你是否常找藉口拖延該做的事?比如:
立志要減肥,但美食當前,只好「先吃吧,明天再減」; 明明今天要念英文,可電視節目太好看,便「看完電視再說」; 工作上有一堆待處理事項,但截止期限還沒到,便拖著到最後一天才急忙做?
其實,你不是做不到,只是無法正確地「跨出第一步」罷了。
本書從心理學角度,分析究竟人們為何會有「拖延病」,進而扭轉你的觀念與想法,作者不是只單純喊「來,做就對了!」、「先踏出你的第一步吧!」這種口號,更為你準備簡單易執行的55種方法,像是「拋開現狀」、「停止完美主義」、「營造出待命狀態」等,讓你有系統且順利地成為「說做就做」的人。
讓我們徹底擺脫過去愛拖延、愛偷懶的自己,迎向說做就做、有行動力的新未來吧!

~這是明知非做不可、卻遲遲無法行動的你最需要的一本書~







詳細資料

誠品26碼 /2680882904009
ISBN 13 /9789865922498
ISBN 10 /9865922495
EAN /9789865922498
頁數208
尺寸21X14.8CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00





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