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說句去他的, 減少99%的壓力

說句去他的, 減少99%的壓力
Fuck It: The Ultimate Spiritual Way


作者  /  約翰.C.帕金 John C. Parkin

譯者  /  吳孟儒

出版社 / 春光出版社

出版日期 / 2012/07/26

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$260

售價 / 9折, NT$ 234

※ 已絕版


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內容簡介

當你說出「去他的」這句話,
代表你終於放開了讓你痛苦的某樣東西

千萬不要用太嚴肅的心情來看這本書,
我要告訴你的可不是什麼人生大道理,
但保證從此可以讓你輕鬆做自己!

我們每天都會遇到不如意的事,
像是隔壁的狗老是在叫、另一半吃早餐時根本不鳥你在說什麼、上班途中遇上塞車、要在很短的期限內做好某個案子、應付煩人的同事……
你無法控制這些不愉快的事,
但你可以說聲「去他的」,然後接受這些事物原本的樣子,接受意料之外的事,接受對你不好的人,像接受好消息一樣地接受壞消息。
我知道這很難,但你可以翻開書,跟著我這樣做。

封底文案
你絕對想不到,光是說出「去他的」,就能為你的人生帶來如此大的轉變!
你可以先從簡單的事開始做起:
對運動健身說「去他的」,選擇看電視
對當個濫好人說「去他的」,直接忽視討厭的人
對準時上班說「去他的」,然後試著上班遲到看看
對家事說「去他的」,然後請個打掃阿姨
對低脂牛奶說「去他的」,並且吃一大塊巧克力

在說「去他的」之前,別忘了先做好書中介紹的這些準備:
為什麼要說「去他的」

「去他的」基本入門

大聲說出「去他的」

「去他的」帶來的效果

「去他的」功







詳細資料

誠品26碼 /2680704333000
ISBN 13 /9789866572968
ISBN 10 /986657296X
EAN /9789866572968

頁數256
尺寸21X14.8CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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