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色彩與冥想 其它優惠/消息


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內容簡介

這是一本以色彩與靜心方式療癒「負面情緒」的工具書。

如果你曾感受到低潮,或正處於不知名的低潮中,可以由每個顏色對應的不同情緒來解讀自己的情緒,其後輔以呼吸或靜心練習,可令你體驗到情緒變化的微妙,而就在轉念之間,你的生命變得更色彩繽紛,更有生命力,宛如重生一般。

本書有三種遊戲方法: 1. 你可以一章一章的由身體地圖──紅色(海底輪)開始漫游。
2. 你也可以查查目錄,看看目前自己正處於那種情緒狀態裏,然後每次出現情緒課題時,就來查查看這個情緒和那種顏色有關。
3. 或者,在每次閱讀前,你可以先做個情緒小測驗,看看你可以自那個色彩章節進入及練習?

本書用顏色教你如何體察自己的情緒,找出情緒的發生原因,以及疏通的管道。書內提供不同的呼吸與靜心的功課,以步驟引導、圖片介紹的方式,讓讀者更容易瞭解使用。

■作者簡介

上官昭儀
A.S.I.A.C.T(The Art & Science International Academy of Colour Technologies)英國國際色彩應用藝術與科學學校全階段授證教師、色彩奇蹟學苑(Color Miracle Academy)負責人、占卜大觀園線上諮詢、師著有:尋找靈魂光線(春光)伊莎貝爾的色彩奇蹟故事(橘子)譯有:色彩能量你的身你的心(自然風)

■本書目錄

Chapter 1 紅色──憤怒。挫折。性。執著
Chapter 2 粉紅色──接受自己。自信心。渴望愛。柔軟的心
Chapter 3 珊瑚色──敏感/脆弱。共生/競爭。無回報的愛。給出/需求
Chapter 4 橘色──驚恐。依賴。分離感。歸屬
Chapter 5 金黃色──自我價值。恐懼。貪心/貪婪。上癮








詳細資料

誠品26碼 /2680133553000
ISBN 13 /9789867848345
ISBN 10 /9867848349
EAN /9789867848345

頁數192
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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