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太極DNA: 解開太極拳的健康密碼 (附DVD)

太極DNA: 解開太極拳的健康密碼 (附DVD)
The DNA of Taichi: Unlocking the Secret to Health within Taichi Chuan


作者  /  李章智

出版社 / 未來書城股份有限公司

出版日期 / 2016/06/17

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$400

售價 / 9折, NT$ 360

※ 有庫存可銷售


太極DNA: 解開太極拳的健康密碼 (附DVD) 其它優惠/消息


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內容簡介

◎中英文對照
◎隨書附陳式太極二十四式 DVD*1張


首創「樂活太極十三式」,以優美流暢的新編套路,帶您領略太極拳的樂活新境界。
八招螺旋纏絲功法,暢通血脈、活絡筋骨、消除痠痛。
四招氣的運轉練習,按摩臟腑、排除宿便、改善體質。
全球首創,3D動畫具象呈八招螺旋纏絲功法,四招丹田的運轉。
超值隨書附「陳式太極二十四式」。

《太極DNA:解開太極拳的健康密碼》多媒體書,就試圖連結現代DNA基因圖譜的概念,重新解讀太極拳這項古老的中國養生武術。

現代科技可以從DNA來追溯各人種的起源,我們試著從太極拳流傳的過程,來探索它的「基因圖譜」,解開其中能夠促進身心健康、提升身體能量的特殊「密碼」。

《太極DNA:解開太極拳的健康密碼》則著重練習者與身體的對話,透過螺旋纏絲基本功的練習,以及「樂活太極十三式」,去感受身體肌肉骨骼在發勁時的細微改變,進而覺察情緒起伏和心理變化,循序練習以達到身心的平衡與和諧。







詳細資料

誠品26碼 /2681330734001
ISBN 13 /9789867584939
ISBN 10 /9867584937
EAN /9789867584939

頁數224
尺寸24.5X18.5CM
開數16K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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