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鹼回健康, 鹼回你的好體質 其它優惠/消息


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內容簡介

解開體內pH值均衡的終極奧祕

體液酸化是百病之源!
老是覺得困倦乏力、無精打采、心情低落,還越來越胖……
小心!你已經被酸性體質盯上了!
最完整的健康資訊及調理概念
最佳的鹼性飲食守則與保健建議
最實用的微鹼食譜與食物速查

讓我們一起來擊退酸性駭客,「鹼」回自己的健康吧!

微鹼體質,讓你的健康不再有危機!

◎酸鹼謎題,不再傻傻分不清楚
為什麼體質有分酸性、鹼性?酸性體質對健康有什麼不好?食物也有酸鹼屬性嗎?

◎一一破解體質變酸的兇手
菸、酒、加工食品、零食、速食、睡眠不足、過度依賴藥物、精製糖、加工壞油、氫化油、宵夜,通通都要避而遠之。

◎開始練功,鹼回健康
別做外食族、減肥瘦身、吃早餐、不熬夜、保持好心情、腸道排毒、多吃生機飲食、多喝微鹼活水、補充酵素、常運動,以上守則每日謹記在心、確切實行,就能鹼回健康。

◎遠離十大慢性病
便祕、肥胖、癌症、心血管疾病、肝病、腎臟病、痛風、糖尿病、過敏、憂鬱症的微鹼飲食療法,貼心大放送!

◎鹼化生活的聰明飲食
優質鹼性食物、微鹼食譜、健康保健食品都報給你知,讓你吃得更健康!







詳細資料

誠品26碼 /2680631938002
ISBN 13 /9789861974187
ISBN 10 /9861974180
EAN /9789861974187

頁數224
尺寸16.5X23CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00