首頁中文書人文心理學 〉這樣拒絕, 沒有罪惡感: 不吃虧、不生氣的練習
商品訊息
作者書籍
這樣拒絕, 沒有罪惡感: 不吃虧、不生氣的練習

這樣拒絕, 沒有罪惡感: 不吃虧、不生氣的練習
どうして私ばっかりと思ったとき読む本


作者  /  石原加受子

譯者  /  張萍

出版社 / 智富出版有限公司

出版日期 / 2013/10/31

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 無庫存


這樣拒絕, 沒有罪惡感: 不吃虧、不生氣的練習 其它優惠/消息


introduction all_character catelog


內容簡介

真奇怪,「為什麼每次都是我?」
運氣不好?老是吃虧?
拒絕別人,真的好難!


你是否發現,自己總是以他人為中心,
甚至沒有人拜託你,卻主動跳進去做!
你已經養成「自我欺騙的習慣」而不自知?

你越重視自己,別人才會越重視你,
拋開罪惡感,不再怕吃虧,
日本著名諮商心理師,
告訴你如何消除心中悶燒的「吃虧」情緒,
揭露實際的諮商例證,運用行動和說話方式,
找回自己、重視自己!

別人總是將你的好意視為理所當然,毫無愧疚的將責任都丟給你?
都沒有人要幫你?什麼事情都要來問你?
心中不滿,老是在生悶氣,總有一天要爆發!

其實,「吃虧」都是你自己選的!
你有拒絕的自由!
以自己為中心來行動絕非自私自利,
依靠自己的「情緒」來判斷事情,
才能讓自己與他人都獲得真正的自由!

作者累積25年的心理諮商經驗,提供專業解答。
讓你能夠學會如何表達自己,重新重視自己!







詳細資料

誠品26碼 /2680821331002
ISBN 13 /9789866151545
ISBN 10 /9866151549
EAN /9789866151545

頁數256
尺寸21X15CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品

 

熱銷商品