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華陀在我家中醫套書 (3冊合售)

華陀在我家中醫套書 (3冊合售)

家庭必備中醫實用百科: 養生篇/ 家庭必備中醫實用百科: 實用篇/ 家庭必備生活醫學小百科

作者  /  夏一生/ 靜濤

出版社 / 大拓文化事業有限公司

出版日期 / 2016/09/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$799

售價 / 9折, NT$ 719

※ 無庫存


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內容簡介

家庭必備排毒實用百科

您以為排便就等於排毒了嗎?
而生活中毒素的來源有哪些?
當身體發出了中毒信號又有哪些徵兆?
原來深呼吸也能排毒,但是您知道正確的深呼吸方法嗎?
本書教您全方位防毒、排毒妙招,讓身體輕鬆排毒不再積存毒素!

本書全面介紹了毒素的種類及來源,介紹毒素在身體聚積的預警,並教您各種排毒方法:
★飲食排毒——介紹各種可以排毒的蔬菜、水果及其他食品。
★運動排毒——介紹各種對身體有益的運動方法,以及運動排毒的禁忌。
★藥物排毒——介紹有助於排毒的各種藥物,及藥物排毒的禁忌。
★對症排毒——介紹針對各種病症有效的排毒方法。
★傳統排毒——介紹中醫常用的各種排毒方法。
★水療排毒——介紹各種水療排毒的方法及功效。
★生活排毒——介紹生活中常見的毒素及排毒方法。

家庭必備中醫實用百科 (養生篇) 

中醫學的養生防老方法,是以預防疾病、保健益壽為目的。 
本書涵蓋多種養生的基本理論和方法,內容豐富、詳實,實用性強, 對個人保健及養生將大有裨益。 

中醫飲食養生要訣 
人壽百年不罕異,多因七情六慾起。 
修身要訣宜切記,君子之人能節制。 
常令充實勿空虛,日食需要少油膩。 
大飽傷神饑傷胃,大渴傷血多傷氣。 
饑餐渴飲莫太過,免致膨橫損健康。 
醉後強飲飽強食,未有此生不生疾。 
人資飲食以養生,去其甚者自安適。 
食後徐行百步多,手摩臍腹食消磨。

家庭必備中醫實用百科 (實用篇)

自古以來,中醫的研究和運用就非常受到重視。 
而中醫學博大精深,各種處方、療法更是浩如煙海; 
本書融合多種療法於一體,內容豐富、詳實,就算不是中醫師的您,也能一目了然! 

食物與藥物治病同出一理,因為「藥食同源」。 

食物治療或美容的基本方法,主要是袪除病邪,消除病因,協調臟腑的功能,糾正陰陽偏盛偏衰的病理現象,使其在最大程度上恢復至正常狀態,重現旺盛的生理功能。 

而根據五味入五臟的原理,具有不同性味、歸經的食物,就能對人體相應的臟腑經絡有一定的治療、保健作用…… 







詳細資料

誠品26碼 /2681366701008
ISBN 13 /4714221600500
ISBN 10 /4221600500
EAN /4714221600500

頁數1152
開數18K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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