首頁中文書生活健康養生 〉減壓
商品訊息
作者書籍
減壓

減壓
DESTRESS


作者  /  莉茲.懷爾德

譯者  /  蕭小敏

出版社 / 三聯書店(香港)有限公司

出版日期 / 2003/01/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 精裝

定價 / NT$220

售價 / 9折, NT$ 198

※ 無法訂購


減壓 其它優惠/消息


introduction all_character


內容簡介

減輕身心壓力的100種自然方法

‧簡單的壓力排除竅門
‧DIY(自己動手)治療
‧心智訓練
‧輕鬆睡覺策略
‧緩解壓力的曼特羅(mantras)
‧食物與心緒








詳細資料

誠品26碼 /2611316280000
ISBN 13 /9789620421761
ISBN 10 /9620421760
EAN /9789620421761

頁數112
裝訂精裝
級別
語言中文/繁體


健康養生產品推薦

睡眠救贖: 缺氧型失眠

陳志明

NT$400

85折, NT$340

牛奶, 謊言與內幕 (第3版)

蒂埃里.蘇卡

NT$350

79折, NT$277

對症蔬果飲

陳冠廷

NT$200

85折, NT$170




Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品

 

熱銷商品