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吃錯了, 當然會生病! 2: 發炎, 並不是件壞事 (附CD)

吃錯了, 當然會生病! 2: 發炎, 並不是件壞事 (附CD)

陳俊旭博士的抗發炎、治百病寶典

作者  /  陳俊旭

出版社 / 新自然主義股份有限公司

出版日期 / 2013/07/10

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$320

售價 / 9折, NT$ 288

※ 此商品需向門市調貨,備齊後出貨


吃錯了, 當然會生病! 2: 發炎, 並不是件壞事 (附CD) 其它優惠/消息


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內容簡介

作者鄭重發表:「吃錯了,當然會發炎、會生病!」健康話題新知

暢銷健康書作者陳俊旭博士指出,許多人喜歡吃熟食、飲食錯誤百出、生活習慣越來越違反自然……,變得沒辦法該發炎就發炎,讓身體長期處在慢性發炎之下,必然面臨疾病威脅,身心重創。作者引證醫學權的創新研究指出,「心血管疾病的罪魁禍首,不是膽固醇,而是血管發炎了!」這項前所未有的重大發現,開啟了醫學界對於慢性疾病的全新見解。然而對於一般民眾,甚至許多醫學專家和第一線的醫護人員還不知道,其實大多數心肌梗塞、腦中風、老年失智症、糖尿病、肥胖、過敏,甚至可怕的癌症等現代文明病,都和發炎關係密切。

顛覆傳統的健康飲食新常識:熟食,竟然和疾病劃上等號?!

熟食有一個非常致病且致命的壞處,就是會破壞食物裡的抗氧化劑與酵素(攝氏55度以上就破壞)。也就是說,人類飲食的原罪在於熟食,加上偏食和飲食污染,讓很多人體內的抗氧化劑含量少得可憐,況且對抗發炎、擊退疾病的抗氧化營養素,體內絕大都數無法自行製造,必須從食物中取得。作者詳細分析熟食的六大問題,包括:營養素流失、油脂氧化、蛋白質變性、梅納反應、裂解反應,並提供解決熟食困境的飲食法,兼顧「美食」與「健康」。

自然醫學第一本對症治療處方全公開,治病不再靠吃藥和打針


現代文明病,幾乎是慢性發炎失控的不同表現,因此抗發炎療法可說是預防與恢復健康的最根本方法。除此之外,作者針對心肌梗塞、腦中風、失智症、癌症、過敏、男女不孕、過勞等疾病的獨特性,分享自然醫學的疾病觀與治病處方,首次公開他為這些疾病量身訂做的特殊治療方針,分享給深受難病折磨、關心親友健康的人參考,甚至希望帶給醫護人員另一種治病新視野。

掌控發炎,天天抗疾病、抗衰老、抗癌症!


第一招:實施抗發炎飲食。健康餐盤「食物四分法」,掌握生熟食健康比例,能生就不熟、能熟就不爛。第二招:補充抗發炎營養素。維生素C、好二十碳酸、植物生化素,以及祕密武器天然硫辛酸等,保健又救命。第三招:落實抗發炎作息。順應大自然輕鬆過生活;平時勤記體能日記、體溫日記,掌握健康密碼。第四招:貫徹抗發炎運動。首重調心、調息、養氣,天天做,身心健康又強身。

隨書提供五大慢性發炎自我檢測法!

慢性發炎檢測問卷、抗氧化能力自我檢驗、抽血檢查、二十碳酸的血液檢查、唾液酸鹼值。

《發炎,並不是件壞事》一書於2011年11月出版後,不僅在短短兩個月內銷售突破3萬冊,也迅速成為博客來網路書店等各大圖書通路暢銷書排行榜常勝軍。國內各大媒體包括東森、八大、中視、人間衛視、飛碟、news98、中廣等,也熱烈報導這本再度提出劃時代創新觀點的健康好書。出版本書的新自然主義公司,為了回饋廣大讀者對本書的熱烈回應和支持,特別推出《發炎,並不是件壞事》」驚喜回饋版,增加一片陳俊旭博士受訪有聲CD(約60分鐘),書中精彩內容盡在其中,而且加值不加價、只送不賣,讓所有讀者能輕鬆聆聽,迅速掌握「抗發炎」重點觀念。

好康大回饋,隨書附贈全長約60分鐘、經過專業剪輯和後製的有聲CD,加值不加價!

【隨書附贈有聲CD內容簡介】

1.不健康,都是熟食惹的禍?
2.熟食的六大問題和四大優點
3.身體為何會發炎?
4.食物四分法:健康飲食的最高機密
5.生機飲食的好處
6.喝抗氧化的好水,幫助抗發炎
7.抗發炎營養素:維生素C的十大功能和四大迷思
8.生物類黃酮、原花青素、硫辛酸、酵素為什麼重要?







詳細資料

誠品26碼 /2680788873003
ISBN 13 /9789576967467
ISBN 10 /9576967465
EAN /9789576967467

頁數272
尺寸21X14.8CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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