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作者書籍
健康零漏洞: 簡基城博士獨創六大系統健康自療法

健康零漏洞: 簡基城博士獨創六大系統健康自療法


作者  /  簡基城

出版社 / 新自然主義股份有限公司

出版日期 / 2010/09/29

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 9折, NT$ 270

※ 無庫存


健康零漏洞: 簡基城博士獨創六大系統健康自療法 其它優惠/消息


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內容簡介

泪 新世紀的保健新邏輯,防患疾病於未然
防堵式的身體保健方式已經落伍了!本書擺脫「頭痛醫頭,腳痛醫腳」的傳統醫療方式,以最新的預防醫學觀點,導引讀者在面臨亞健康與亞疾病的交叉點時,一步步走向健康之途,達到真正的防患未然。
泪 3分鐘測試你的老化等級,了解身體的使用狀況
身分證上的年齡並不是你真正的年齡!身體是最誠實的紀錄器,忠實反應你的使用狀況。本書提供的新健康年齡表,幫助讀者分析身體的實際狀況了解身體的真正年齡及老化等級。
泪 5分鐘找出健康漏洞,保健工作事半功倍
保健的重要人人都知道,但是究竟要何處著手?把各種專家的飲食、運動都做了一遍,卻好像沒有什麼效果。這表示你的保健走了許多冤枉路。本書提供最準確的檢測,只要5分鐘就能測出你的健康漏洞,讓你可直接針對最弱的環節加強,最省時有效。
泪 6大系統保健撇步大公開,量身打造專屬自己的保健處方
以最簡單的方式詳細說明六大系統的運作原理,並且提供「六大系統健康測試表」區分不健康的程度,再依據輕重程度提供最生活化的保健處方,讓讀者一步步回復健康,最終可以達到健康指標。







詳細資料

誠品26碼 /2680523948003
ISBN 13 /9789576966859
ISBN 10 /957696685X
EAN /9789576966859

頁數256
尺寸15X21CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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