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五種傷, 五種假面: 認出內在的傷痛, 找到真正的自己

五種傷, 五種假面: 認出內在的傷痛, 找到真正的自己
Les 5 Blessures Qui Empechent D'etre Soi-Meme


作者  /  麗姿.布爾波 Lise Bourbeau

譯者  /  梁若瑜

出版社 / 究竟出版社股份有限公司

出版日期 / 2015/09/24

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 9折, NT$ 270

※ 有庫存可銷售


五種傷, 五種假面: 認出內在的傷痛, 找到真正的自己 其它優惠/消息


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內容簡介

15年長銷不墜!80萬人感動捧讀!

「偽裝,是為了掩飾你還不願解決的事情。」
面對內在之傷,認出五種偽裝面具,
接受自己,就是傷口癒合的開始。

內在傷痛,像手上遲遲未癒合的傷口。
你用繃帶層層包覆,想偽裝、防護。
但每當有人碰觸,心就再一次經歷痛楚……

五種傷,五種假面──
人類的所有苦痛全都根源於此。
作者經由成千上萬案例證實:內在傷痛各有具體的身體徵象,傷口越嚴重,特徵也越明顯。
療癒傷痛的第一步,就是要認出它,並接受它。
藉由認識這些傷痛,和為了害怕傷痛、防衛自我所塑造出的偽裝面具,你將認清人生中某個特定問題的真正原因。
透過辨識偽裝,改變行為舉止,療癒被忽視的傷口,從此你將不再受苦。
人生的絆腳石,也能轉化成昇華的跳板。

◆因五種內在之傷而生的偽裝
遮掩「排拒」之傷的假面→逃避
遮掩「遺棄」之傷的假面→依賴
遮掩「羞辱」之傷的假面→自虐
遮掩「背叛」之傷的假面→控制
遮掩「不公」之傷的假面→頑固

「逃避者」的整個身體似乎想要消失,終其一生盡可能不占空間。
「依賴者」肉體欠缺分量。他認為自己擁有的總是不夠。
「自虐者」有著使他羞愧的肥大身軀,擅長搶在別人懲罰他前先懲罰自己。
「控制者」對自己要求甚高,各種形式的懦弱在他眼中都是一種背叛。
「頑固者」不願意在心理上讓別人觸碰,手臂緊貼著身體。不擅長表達愛。

為什麼,我的人生會在原地打轉?
為什麼,許多問題反覆出現,去了又來?
這五種傷,綑縛你的內在力量,使你一生糾結受困。
讓傷痛徹底癒合,不再需要面具遮掩,就能自由自在「做自己」,
踏上正確的療癒之旅,迎向你所追求的目標。
你將明白,自己身上蘊藏了哪些強大的力量,如何充分實現自己的人生。







詳細資料

誠品26碼 /2681200232002
ISBN 13 /9789861372105
ISBN 10 /9861372105
EAN /9789861372105

頁數224
開數25K
裝訂平裝
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語言中文/繁體
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