首頁中文書生活健康養生 〉健腦A計劃
商品訊息
作者書籍
健腦A計劃

健腦A計劃


作者  /  植木彰

出版社 / 多識界圖書文化有限公司

出版日期 / 2003/08/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$220

售價 / 9折, NT$ 198

※ 無庫存


健腦A計劃 其它優惠/消息


introduction all_character


內容簡介

腦部對人體來說是一個很特別的器官,如果想要讓它正常運作,必須從我們日常生活各種行為及飲食來改變,這些細節如不注意,對腦部的傷害極大,書中對腦部有著極詳細的資料和應對方式供讀者參考。


依靠「魚的油脂」促進腦力,依靠「蔬葉之力量」防止腦部生鏽。肉的脂肪會使體內容易引起炎症反應。當鈣不足時,不僅損害骨頭也會損及腦部。一天的水分攝取量未滿1公升的人,令人擔心腦部會脫水。「油脂系」的魚對腦部有益。防止腦部氧化、脫水之選擇飲料法。一天的基本菜單為魚一道、蔬菜兩盤、水果一次。








詳細資料

誠品26碼 /2611334833004
ISBN 13 /9789572076354
ISBN 10 /9572076353
EAN /9789572076354

頁數98
尺寸
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品

 

熱銷商品