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一起帶.冷便當: 國民媽媽教你輕輕鬆鬆30分鐘做出粉絲狂讚、美味又健康的每日餐盒

一起帶.冷便當: 國民媽媽教你輕輕鬆鬆30分鐘做出粉絲狂讚、美味又健康的每日餐盒


作者  /  宜手作

繪者/攝影者  /  王正毅/ 高大鈞/ 攝影

出版社 / 積木文化股份有限公司

出版日期 / 2019/03/07

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$360

售價 / 79折, NT$ 284

※ 有庫存可銷售


一起帶.冷便當: 國民媽媽教你輕輕鬆鬆30分鐘做出粉絲狂讚、美味又健康的每日餐盒 其它優惠/消息


每天要花很多時間準備便當嗎?

有沒有更快速的方法?

什麼是冷便當?

便當放到中午不會壞掉嗎?
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內容簡介

每天要花很多時間準備便當嗎?
有沒有更快速的方法?
什麼是冷便當?
便當放到中午不會壞掉嗎?

只要30分鐘
國民媽媽教你可以當日現做的美味便當
讓家人吃得更營養、更健康

冷便當是指當日現做,
不用復熱即可享用,
常溫吃,更加可口安心。

IG粉絲詢問度最高的夢幻便當,
運用冰箱常備的當季與在地食材,
就能輕鬆做出大人、小孩都愛的便當菜,
現在就開始,為自己,也為家人準備當日現做的便當吧!

作者因為對一雙兒女的營養有所堅持,而開啟了媽媽手作便當的人生,她以「宜手作」之名在FB、IG、YouTube打下名號,並且在料理教室開課,帶領大家做出色香味俱全的媽媽愛心便當!

對於冷便當,許多人還是有不少疑問,宜手作針對網路上讀者最常提出的問題,在書中做了詳細的回答,「冷便當」是她在嘗試過各種便當型式後,覺得最值得推廣的方式,每天只要花少少的時間,就可以讓家人獲得最多的營養。

本書從一週備料開始,規劃了「一週冷便當」、「輕食冷便當」、「超商冷便當」、「湯品」,以及簡易又實用的「專欄TIPS」,超過50組的繽紛美味便當與湯品,讓你學習如何輕鬆在家準備當日現做的新鮮便當。







詳細資料

誠品26碼 /2681723209000
ISBN 13 /9789864591718
ISBN 10 /9864591711
EAN /9789864591718

頁數136
尺寸23X17CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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