新健康教育 - 健康養生 | 誠品網路書店
首頁中文書生活健康養生 〉新健康教育
商品訊息
作者書籍
新健康教育

新健康教育

5大類84種養身方法

作者  /  全嘉莉

出版社 / I'M地球村

出版日期 / 2005/10/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$249

售價 / 9折, NT$ 224

※ 已絕版


新健康教育 其它優惠/消息


introduction all_character


內容簡介

健康新主意,「新健康教育」要你健康再教育!
相信不少朋友國中時代都上過「健康教育」這堂課,當時課本上許多預防疾病方法,針對當今文明病早就不夠用。《新健康教育:5大類84種養身方法》教你捍衛自己的健康,為你量身訂做新的保健常識,重新建立完整的保健觀念。

健康趁年輕,怎麼睡、怎麼吃、怎麼動、怎麼減重!
《新健康教育:5大類84種養身方法》特別強調居家護理、調理的重要性,並提醒您千萬別到了病入膏肓才想到身體健康的重要性,應該趁著年輕時,就從日常生活中愛護自已、疼愛自已,全書共分為四大主題「怎麼睡最健康」、「怎麼吃最健康」、「怎麼動最健康」及「怎麼減最健康」,只要您依照書中詳細的叮嚀,相信您也可以健健康康活到五、六十歲!

捍衛健康,從日常生活開始!
《新健康教育:5大類84種養身方法》詳細介紹「十大增強免疫力中藥材」、「酸鹼食物一覽表」、「十大讓你瘦的生活習慣」、「健康體能四要素」、及「挽救視力五大運動」!

超過50位專業醫師提供諮詢,擁有健康身體簡單又方便!
隨書附贈「全身健檢自我檢測表」!每天三分鐘,做好全身健康檢測!「台灣常用成藥萬用表」!在詳中詳細列出藥品功效、主要成份、及副作用,幫助您在選購成藥時,多一份安全感!

■作者簡介

全嘉莉
資深醫藥記者,曾任大成報醫藥組副組長,主跑過4年政治新聞,9年多的醫藥新聞。國立政治大學傳播研究所畢業。現任中廣流行網「健檢公署——全嘉莉時間」主持人。著有《如何活著離開醫院》(時報)《名醫談性——有料笑話大解碼》(商訊)《上班族保健》(商訊)《妙手人新開藥方》(如何)《門診室的春天》(未來書城)《名醫指南》(未來書城)《嘿咻嘿咻愛說笑》(未來書城)等書。








詳細資料

誠品26碼 /2680009577000
ISBN 13 /9789867346278
ISBN 10 /9867346270
EAN /9789867346278
頁數288
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品

 

熱銷商品