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疾病自癒的奇蹟: 吃對飲食, 提升自癒力, 才是根本之道!

疾病自癒的奇蹟: 吃對飲食, 提升自癒力, 才是根本之道!


作者  /  陳慕純/ 吳妍瑩

出版社 / 聯合文學出版社股份有限公司

出版日期 / 2017/11/20

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 9折, NT$ 270

※ 有庫存可銷售


疾病自癒的奇蹟: 吃對飲食, 提升自癒力, 才是根本之道! 其它優惠/消息


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內容簡介

「疾病自癒」不是讓您在生病的時候自己治療自己,
而是不能把所有痊癒的責任推給醫生!

為自己量身打造飲食配方
吃對飲食,提升自癒力,才是健康的根本之道。

2001年,陳慕純醫師突然被告知罹患早期血癌……經由多年的飲食及生活調理,他奇蹟似地回復了健康。本書收錄了多種疾病病患的自癒案例,包括:紅斑性狼瘡、狼瘡腎炎、類風濕關節炎……等。

除案例分享之外,更記錄詳盡的飲食輔助配方及營養知識,讀者得以透過本書正確認識各種營養及營養素的知識,學習正確的斷食法,作為健康生活的實用工具書。

【使用說明】
步驟1 翻開書之前,您準備好達成以下目標了嗎?
持續學習X認識營養素X打造飲食配方X練習呼吸、伸展技巧

步驟2 開始閱讀,親身演練。
● 對症下「藥」:藥食同源,本書針對消化、呼吸、心血管、泌尿生殖等七大系統,設計輔助食療。
● 學習正確的斷食觀念:斷食不能隨便做,怎麼評估自己的狀態適不適合做斷食?斷食前又該做哪些準備呢?
● 搭配呼吸訓練,飽滿細胞能量:貓式──呼吸的脊椎;內核心呼吸──增加氧氣。

步驟3 閱讀完畢,再翻一次!
搭配本書精心收錄陳慕純醫師智慧小語,練習呼吸、瑜伽、靜心,保持正面思考及幽默,更重要的是正面學習、持續學習!







詳細資料

誠品26碼 /2681520512006
ISBN 13 /9789863232339
ISBN 10 /9863232335
EAN /9789863232339
頁數224
尺寸21X14.8CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00





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