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ACT一學就上手: 接受與承諾治療ACT.基礎及進階快速學習指南

ACT一學就上手: 接受與承諾治療ACT.基礎及進階快速學習指南
ACT Made Simple: An Easy-to-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy


作者  /  羅斯.哈里斯 Russ Harris

譯者  /  張本聖

出版社 / 張老師文化事業股份有限公司

出版日期 / 2015/12/17

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$380

售價 / 9折, NT$ 342

※ 有庫存可銷售


ACT一學就上手: 接受與承諾治療ACT.基礎及進階快速學習指南 其它優惠/消息


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內容簡介

ACT被譽為「現代人需要的心理治療」, ACT創辦人史蒂芬.海斯博士讚譽本書是ACT最佳入門書。

接受與承諾治療(ACT)基礎及進階快速學習指南

ACT的核心治療歷程就像鑽石的六個切面,這種語言行為及經驗學習模式能幫助人面對痛苦時做出最有效的反應,過著生命所需的有意義生活。

「我們的個案……只是卡住了。」

人越想擺脫焦慮、寂寞、厭倦、憤怒、悲傷、罪惡感……
越常用自我挫敗或自我毀滅的方式加深痛苦,
是什麼讓人卡住了,導致憂鬱、成癮、孤立、畏懼或自殺?

接受與承諾治療(Acceptance and Commitment therapy, ACT)把痛苦當作跳板,以鑽石的六個切面深入剖析、提出解答。許多科學研究顯示,ACT對非常多疾病及狀況都有療效,包括焦慮症、憂鬱症、強迫症、社交 焦慮症、思覺失調症、邊緣性人格障礙症、職場壓力、慢性疼痛、藥物使用障礙症、癌症的心理適應、癲癇、減重、戒菸及糖尿病的自我管理。

羅斯.哈里斯醫師在本書充分展現他的天分,以充滿創意的策略、技巧、隱喻、練習和工作表單,觸及當事人的問題核心,帶來深入的行為改變。

【閱讀對象】
◎生活或情緒卡住了、常以自我挫敗或自我毀滅方式加深痛苦的人
◎ACT對非常多疾病及狀況都有療效,包括焦慮症、憂鬱症、強迫症、社交焦慮症、思覺失調症、邊緣性人格障礙症、職場壓力、慢性疼痛、藥物使用障礙症、癌症的心理適應、癲癇、減重、戒菸及糖尿病的自我管理。
◎教心輔、諮商等相關系所師生、圖書館、各級學校輔導室、心理/身心靈訓練機構、張老師、生命線、社工、志工、義工等助人工作者等








詳細資料

誠品26碼 /2681255116005
ISBN 13 /9789576938689
ISBN 10 /9576938686
EAN /9789576938689

頁數336
尺寸23X17CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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