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踏上心靈幽徑: 穿越困境的靈性生活指引

踏上心靈幽徑: 穿越困境的靈性生活指引


作者  /  傑克.康菲爾德 Jack Kornfield

譯者  /  白鼐師/ 黃璧惠

出版社 / 張老師文化事業股份有限公司

出版日期 / 2008/03/05

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$400

售價 / 9折, NT$ 360

※ 有庫存可銷售


踏上心靈幽徑: 穿越困境的靈性生活指引 其它優惠/消息


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內容簡介

◎聯合推薦:王浩威、呂旭亞、李欣頻、余德慧、林谷芳、林崇安、金樹人、胡因夢、許禮安、廖文瑜、趙可式、蔡昌雄、鄭振煌、釋見介

「西方最重要的禪修大師,最偉大的心靈修煉經典」

─繼西藏生死書後,又一開啟智慧與慈悲的靈性巨著,二○○八年全新譯本,《EQ》作者高曼感動推薦!佛教徒必讀,對靈修有興趣者之必備案頭書。

你,是否曾好好愛過?
在我們所有的活動之下,深藏著對愛和愛之行動的渴求。

靈性與占有或智商無關,而是一種發現愛的能力。
當你擁有這種愛,就踏上了專屬於你的心靈幽徑。
這條心路允許痛苦穿透我們,碎裂的心將在此得到療癒。

本書是美國內觀禪大師暨臨床心理學博士傑克.康菲爾德的半自傳實錄,也是靈性禪修領域的經典之作。康菲爾德認為許多人誤解靈性修行的真意,只是用來逃避存在的痛苦和困難;許多人進入寺院、教堂和道場,只為了尋求特殊的效果,如狂喜狀態與超凡經驗。他認為人們需要勇士的心來直接面對自己的生活,包括各種苦痛和限制、快樂和可能性。這種勇氣會將各個生活層面納入靈性修行之中,那時靈性才能真正與生活整合。

心理治療有如靈性修行的道路。康菲爾德主張結合禪修與心理治療,將靈性修行落實於日常生活,並由心智的開悟轉向心的療癒。書中充滿靈性的撫慰,提供各類初階到進階的修行方法,也點出物化靈性與靈性團體的潛在危險。康菲爾德不但是個說故事高手,穿插文中的詩篇、哲語更為這本優美的靈性之書增添豐富的文學性。

西方最重要的禪修大師,最偉大的心靈修煉經典:作者康菲爾德是將南傳上座部(小乘)佛教引介至西方最重要的禪修大師,本書是其代表作。書中反省一般人對靈性修行的誤解與迷思,重新將靈修帶進日常生活,為東西方讀者帶來莫大啟發。
整合現代心靈和心理的小百科:作者身兼佛學老師與心理治療師,另闢蹊徑,走出一條全新的心靈幽徑:結合東方內觀禪修與西方心理學,為玄祕的心靈境界和現代心理學搭起一座橋樑。

廣納各傳統靈修精華,鼓勵讀者走出自己的靈性道路:介紹各種傳統的靈修精華,包括南傳、藏傳佛教、禪宗、基督宗教、猶太教、回教、蘇菲教等,給予讀者開闊的視野。
作者經歷特殊,親身見證本書論點:本書為作者半生以來的修行史。他有基督宗教的文化背景,出家後卻又還俗,攻讀臨床心理學,正是本書的最佳見證。

將靈修帶進生活,直指修行弊病:作者置身靈性團體,卻能直指其中的弊病,提點讀者面對修行常見狀況的應對方法,以及選擇靈修老師等相關注意事項。
實用的冥想練習:書中附有簡易的禪修練習,由淺入深為讀者介紹靈性修行的各個階段。

「我們太常將心理過程與靈性歷程分開,令人高興的是,本書讓我們看到這兩個部分如何重新結合起來。」
--《活在當下》作者/拉姆.達斯(Ram Dass)

「作者出家後又還俗、娶妻生子,對於世出世間法允厥其中,不盲目偏執出家勝過在家,強調在日常生活中修禪,活潑實用。」
--中華維鬘學會理事長/鄭振煌

「傑克.康菲爾德為禪修者的道路提供了親切、溫暖而實用的指引,充滿澄澈的洞見。本書是所有探索靈性生活者的完美指南。」
--《EQ》作者/丹尼爾.高曼(Daniel Goleman)

「作者天衣無縫地整合了西方心理治療與佛教禪修,創造出一套能夠學習並實行的『內觀禪修』,開啟智慧與慈悲的心門,使現代孤寂焦躁的心靈找到觸動生命核心的修行方法。」
--國立成功大學醫學院教授.台灣安寧療護推手/趙可式

「現代修行接受苦難的折磨,並在其中轉識成智。這並非苦行,而是『苦中行』,是苦集滅道真實的運作循環。它不再仰賴書本或教條,而是隨著苦痛的進程進入『真實本心』的運動。」
--慈濟大學宗教與文化研究所教授兼所長/余德慧

「傑克.康菲爾德再次證實他在靈性旅程(特別是禪修)中,對於心的領域及其韻律的認識與體驗是多麼廣博。他以西方人少見的開放識見,為讀者提供了親切的心路見聞。」
--《擁抱憂傷》、《生命之歌》作者/史蒂芬.拉維(Stephen Levine)

■作者簡介

傑克.康菲爾德(Jack Kornfield)
成長於美國東岸一個科學及知性的家庭。一九六三年就讀於達特茅斯學院,主修亞洲研究,在學期間受到陳榮捷博士啟發而學佛。一九六七年畢業後,立刻前往東南亞修習,曾在泰國、緬甸和印度接受佛教僧侶的訓練:在阿姜查(Achaan Chah)主持的巴蓬寺出家,也曾在馬哈希法師(Mahasi Sayadaw)、阿沙巴法師(Asabha Sayadaw)和佛使比丘(Achaan Buddhadasa)座下學習,並追隨過西藏喇嘛、禪師與印度教上師。 他自一九七四年開始在世界各地教導禪修,是將南傳上座部(Theravada)佛教修行引進西方的重要老師之一。多年來,他致力於整合東方的靈性教導,使西方世界更能親近此一傳統。他不僅是舉世聞名的內觀禪大師、內觀學社(Insight Meditation)與靈磐中心(Spirit Rock Center)的創辦者,還是臨床心理學博士,也是下筆如詩的作家。他擅長結合現代心理學與禪修思想,將靈性修行落實於日常生活,著有《當代南傳佛教大師》(圓明)、《佛陀的法音》(諦聽)、《原諒的禪修》、《狂喜之後》(橡樹林)等書。

■譯者簡介

易之新
開業醫師、文字工作者,譯有數本與超個人心理學有關的書,如《存在心理治療》、《聖徒與瘋子》(張老師文化),《超個人心理治療》、《超越自我之道》、《疾病的希望》、《關係花園》(心靈工坊)。
黃璧惠
政大教育系學士、政大教育研究所碩士、美國威斯康辛州立大學麥迪遜校區教育心理學博士,專長發展心理學。曾任台北市立體育學院師資培育中心助理教授,目前為台北科技大學通識中心兼任助理教授。對超個人靈性發展、禪觀與心理的現代對話有持續的關注與興趣。
釋自鼐
美國加州整合學院哲學博士,現任香光尼眾佛學院副院長。曾任美國加州大學柏克萊分校亞洲文化語言客座講師,華梵大學東方人文思想研究所兼任助理教授。

■本書目錄

推薦序一 如實知如實見/鄭振煌
推薦序二 靈性─體驗生命中偉大的樂章/趙可式
推薦序三 勘破傳統修行的迷思,走入現代修行的心路/余德慧
導讀 心理治療有如靈性修行的道路/易之新
第一部 踏上心靈幽徑:基本法則
序曲 靈性修行與心理治療的結合:我的親身經歷
第一章 我是否好好愛過
第二章 停止戰爭
第三章 坐定
第四章 必要的療癒
第五章 訓練小狗:觀呼吸
第二部 靈性生活的前景與危險
第六章 稻草變黃金
第七章 為魔鬼命名
第八章 困難的問題與固執的訪客
第九章 靈性的雲霄飛車:拙火與其他副作用
第十章 自我的擴展與消融:暗夜與再生
第十一章 尋找佛陀:一盞照亮自己的燈
第三部 擴大修行的範圍
第十二章 靈性生活的週期
第十三章 神聖之地,沒有疆界
第十四章 我是誰:無我或真我?
第十五章 慷慨與慈悲
第十六章 你無法獨自完成:尋找老師的帶領
第十七章 心理治療與禪修
第十八章 國王的新衣:老師的問題
第十九章 業:心是我們的園地
第二十章 擴大修行的範圍:不分彼此的心
第四部 靈性的成熟
第二十一章 靈性的成熟
第二十二章 偉大的樂章
第二十三章 開悟就是與萬物親密
附錄 內觀禪修老師的倫理準則
譯後記 生命、心靈與文字共舞之旅/釋自鼐








詳細資料

誠品26碼 /2680325747002
ISBN 13 /9789576937156
ISBN 10 /9576937159
EAN /9789576937156

頁數416
尺寸
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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