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英國巴哈醫生的38種花精療癒

英國巴哈醫生的38種花精療癒
Emotional Wisdom with Bach Flower Remedies


作者  /  琳.麥蘊妮 Lynn Macwhinnie

譯者  /  莊欣怡

出版社 / 良品文化

出版日期 / 2016/09/13

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$350

售價 / 9折, NT$ 315

※ 有庫存可銷售


英國巴哈醫生的38種花精療癒 其它優惠/消息


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內容簡介

當我們服用花精時,「是在讓花朵的美德湧入我們的個性」
──英國巴哈醫生

透過花精的幫助,
讓我們漸漸地察覺與意識到自己體內細微能量的轉移,
隨之找回我們與生俱來的情緒智慧,
並且結合這些體會,從而仔細聆聽內心的那一道聲音。
在與自己的情緒智慧聯繫起來後,
你就能找回自己的夢想、希望和抱負,
並且會知道何時為你的人生掀開新的一頁。

.從零開始的入門指南 
本書一開始就點明了「情緒」是花精主要要處理的課題,接著逐步、逐篇地引導讀者認識「什麼是花精」。除了有真實案例、各種花精介紹,也教導如何使用花精。不求花俏,但求真實傳遞「巴哈花精」的精神,這是一本簡單易懂的花精入門寶典。 

.像個朋友般的溫柔陪伴 
全書以簡約而優雅的文字風格及圖文編排,引領讀者以最輕鬆的方式認識花精,藉由認識花精的過程,也認識自己,進而啟動與生俱來的情緒智慧,幫助平衡身心靈。巴哈花精源於自然的能量,原本就沒有什麼入門門檻,只要願意,人人可接觸,而且很容易便能認識到巴哈花精的體系。倘若隨身把這本書帶著,覺得自己被情緒干擾了的時候,便可翻閱,幫助自己從混亂中沉澱下來,從喧囂裡找到寧靜。 

.可快速找到對應於自己的情緒需求 
書中將38種花精分別歸納在「七大情緒」之下,便於不同的讀者針對不同的情緒需求,快速找到適合自己的篇章,透過作者溫柔而精確的文字力量,發掘你內心的情緒智慧。

◎花精是什麼?
花精不是精油不是花水(純露),所以不是芳香療法。
──花精來於大自然,這是一種溫和不刺激、人人適用的自助療癒系統,屬於自然療法的一環。

◎為什麼是「巴哈」花精?
──花精療法(Bach Flower Remedies)是由英國外科醫師愛德華‧巴哈(Edward Bach)所發明,他同時是一名細菌學家,並專研順勢療法,後人於是稱「巴哈花精」。「巴哈花精」包括了38種單方花精,及一款急用的複方花精。「急救花精」是巴哈醫生唯一一個親自組合及命名的複方花精,如今已是個商標產品。

◎花精如何製作?
──製造花精的過程非常簡單,主要有日照法跟煎煮法兩種。完成能量萃取之後的花精,大多會加入白蘭地作為防腐,儲存於處方瓶中。現在市場上的花精主要就是依據這樣的製作方法生產而來。

◎花精有何功用?
花精主要用來幫助走出情緒的牢籠,協助人們重獲心靈的平靜,啟動情緒智慧,進而改善生活的品質。

◎什麼狀況下需要使用花精?
──不論中醫、西醫皆一致認為,「醫要醫心」。現代人常常受到壞情緒的影響卻不自知,不知不覺在生活中傷害了自己,也傷害了別人。長期下來,累積太多的負面情緒,也很容易大病小病一堆。有的人沮喪、恐懼、過度牽掛別人、容易被外在環境影響,有的人做事提不起勁兒、失去信心、茫然,然而,不論你遭遇到的是什麼樣的負面情緒,都可以及時透過花精能量,幫助平衡自己的身心。

◎如何挑選適合的花精?
──若要挑選正確的花精,就必須先把自己的情緒記錄下來,然後再找與之相對應的花精。我們必須針對自己的情緒來製造一個個人化的配方,因此困難在於需要花時間去辨認你主要的情緒,而不是根據情況隨隨便便服用一個大家都通用的配方。即便是面對同樣的情況,每個人的體會都會因各自的人生經歷不同而有所差異,因此每個人的配方也都必然不同。

◎花精怎麼來的?買得到嗎?
──台灣花精已行之有年,有很多相關的團體持續在推廣、實踐著巴哈花精。只要上網關鍵字搜尋,很容易就能找到相關的介紹及花精販售資訊。







詳細資料

誠品26碼 /2681370021000
ISBN 13 /9789865724801
ISBN 10 /9865724804
EAN /9789865724801

頁數144
尺寸21X15CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份





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