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好吃不發胖低卡麵包 Part 2: 39道低脂食譜食大公開

好吃不發胖低卡麵包 Part 2: 39道低脂食譜食大公開
ふとらないパン Part 2: バター、オイルなしでもこんなにおいしい


作者  /  茨木くみ子 Ibaraki Kumiko

譯者  /  瞿中蓮

出版社 / 良品文化

出版日期 / 2011/10/06

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 此商品需向門市調貨,備齊後出貨


好吃不發胖低卡麵包 Part 2: 39道低脂食譜食大公開 其它優惠/消息


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內容簡介

◎不添加油脂的手工麵包好處多多
1.避免吃下不健康的人造奶油。
2.降低油脂攝取量有助健康,並預防各種生活文明病。

◎嚴選食材是手工麵包的特權
1.凡是經常吃、大量吃、持續吃的食物,越要講究食材的安全性。
2.手作最大的好處,就在於可以嚴選食材。

◎不能一味講求低卡
1.不發胖的麵包是以進入身體後容易燃燒的食材來製作。既不使用油脂,而蛋白質也控制在最低限度。
2.攝取優質熱量並在體內不斷燃燒消耗,這才是不發胖的重點所在。







詳細資料

誠品26碼 /2680615220000
ISBN 13 /9789867139474
ISBN 10 /986713947X
EAN /9789867139474

頁數80
尺寸19X26CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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