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名模這樣練出人魚線: 余秉諺健身33招, 讓你3個月變身精.瘦.型好身材!

名模這樣練出人魚線: 余秉諺健身33招, 讓你3個月變身精.瘦.型好身材!


作者  /  余秉諺

出版社 / 平裝本出版有限公司

出版日期 / 2013/08/19

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$350

售價 / 9折, NT$ 315

※ 無庫存


名模這樣練出人魚線: 余秉諺健身33招, 讓你3個月變身精.瘦.型好身材! 其它優惠/消息


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內容簡介

絕對不會練成大隻佬!
輕鬆打造超性感身材!

台上台下都呈現完美體態的名模余秉諺,居然也曾有過不堪回首的臃腫身材?曾經一個月胖了10公斤的他,偶然接觸到健身,不但讓他成功瘦下來,還改善了過敏體質。從此,他開始對健身欲罷不能,全心投入!

而本書就是余秉諺多年健身心得的精華,他要告訴你:健身不必練得像健美先生一樣,健身也可以很時尚、很性感、很有型!

而且不用特別去健身房,無論辦公室、捷運,還是客廳、臥房,隨時隨地都能輕輕鬆鬆地健身。只要3個月,隨自己喜好任意選擇這33招練習,每個人都能練出令男人羨慕、女人流口水的「精‧瘦‧型」好身材!








詳細資料

誠品26碼 /2680803509009
ISBN 13 /9789578038776
ISBN 10 /9578038771
EAN /9789578038776

頁數160
開數18K
裝訂平裝
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語言中文/繁體
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