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鄭子太極拳三十七式 (第2版/附DVD)

鄭子太極拳三十七式 (第2版/附DVD)


作者  /  賴月英

出版社 / 雅書堂文化事業有限公司

出版日期 / 2013/04/03

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$450

售價 / 9折, NT$ 405

※ 有庫存可銷售


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內容簡介

用意不用力,兼修身心性,習拳貴有恆,太極長養生。

太極拳乃為中國國粹,流傳至今已近七百年的歷史。
鄭子太極拳係為五絕老人為鄭曼青大師,於一九三八年為適應時代之需要,便利於推展,遂將楊家拳一百多式中,刪去重複,保留精髓,並集數十年之研究與實踐的經驗心得,將之精簡濃縮為三十七式,是為「鄭子太極拳三十七式」。
「鄭子太極拳三十七式」整體套路每一動作均按照拳理、拳法運作,本書將每一招式分解講析,一目了然且方便記憶,老少皆適宜。

一、圖解式思考教學

全書三十七式以步驟方式圖片呈現,並以實線及虛線標出上下動作,讓你一看即明瞭。

二、太極拳動作精要教學

市面上太極拳書籍琳琅滿目,究竟哪本才是最精要必學?本書捨去重複,保留太極拳的菁華,讓你愈學愈精明,運動養生好健康。

三、名師領進門,修行好輕鬆

本書由國際級武術裁判賴月英老師親自示範教學,避免初學者容易犯的各種錯誤動作,免去運動傷害的危險。

四、白話解說,化繁為簡

本書以簡潔明白地白話解析,說明各項動作的打法。







詳細資料

誠品26碼 /2680771437007
ISBN 13 /9789863020943
ISBN 10 /986302094X
EAN /9789863020943

頁數208
尺寸17X23X1.2CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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