首頁中文書人文心理學 〉44歲之前不可不知的59件事

44歲之前不可不知的59件事 其它優惠/消息


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內容簡介

聯合國教科文組織在一份權威性的報告中指出,四十四歲是一個人青年和中年的分界點。從這一點起,人的生理曲線從高峰跌下,隨之而來的是中年人在心理、想法、事業及生活等各方面的一系列顯著變化。家庭、事業、朋友;情感、金錢、道德;所有的彷徨、失落,所有的堅韌、收穫都交織在四十四歲這一點上。對四十四歲投注關心,就等於重視自己生命的第二個起點。

四十四歲的中年人,在歷經人世滄桑後,缺少了對生命的衝勁和熱情,多了幾分無動於衷的淡漠。因為對經歷過的事情熟知而感到厭煩;對事情的結果能夠預料而漠不關心;因為世故而對事情的進退感到乏味,而且特別容易覺得彷徨困惑,對自己的信念產生懷疑,不知道自己半生辛苦,所為何來?曾經的豪情壯志,雄心萬丈,早已不復存在。

大多數中年人都承受著心理危機的困擾,他們終日為了家庭和事業而忙忙碌碌,很少與別人進行交流,人與人之間的關係日漸冷漠,只有競爭,沒有友誼。成功的中年人覺得高處不勝寒,事業不順的中年人在巨大的心理壓力下感到沮喪、壓抑。困擾他們的是一種內在的精神痛苦,難怪有那麼多中年人感歎「我的心已老」。

幾乎所有的中年人都在為事業和家庭深深困擾著。人到中年,原本蒸蒸日上的事業突然變得危機四伏,在工作上,升遷遇到了「天花板」,而為求事業圓滿,轉攻為守,偏偏又落到了人後,前途已經無「亮」,想要轉換跑道卻不知何去何從。還有的人工作了半輩子,才發現自己所做的並不是自己想要的;勤奮地工作,指望「從一而終」,誰知才到了半路就被淘汰出局;中年人的事業如同風雨飄搖中的一盞孤燈,總讓人不能放心。

另外,中年人還得應付那些層出不窮的人際紛擾,和上司要搞好關係、和同事要搞好關係、和朋友要搞好關係……,一個不留神,可能就得罪了人,一天到晚說著違心的話,戴著虛假的面具,讓中年人倍感壓抑。

西方有句諺語:「人生四十歲才開始。」這麼一算,四十四歲又正是好時候,比年輕人成熟,比老人有活力,個性不再張狂,想法逐漸豁達,處世趨向純熟……,所以面對著種種危機和挑戰時,實在不需焦躁,保持一顆平常心,從容走過四十四歲吧!

■本書目錄

第一章
身心健康是你的頭等大事
中年人必須重視自己的身心健康,因為家人需要一個健康的你,陪他們一起面對日後的順境與逆境。
第二章
十面埋伏的情感危機
四十四歲,被認為是情感危機的高峰期。婚姻中的新鮮感早已消失,剩下的只是日復一日的平淡和柴米油鹽的瑣碎,同時由於缺少溝通,雙方關係日漸淡漠,而事業、金錢、子女等問題和壓力也悄無聲息地磨損著夫妻感情。
第三章
天下父母心難為
父母的心永遠都在為孩子牽掛。
為人父母者,無不對孩子寄予深厚的期望,但實際上大部分的子女都與父母的期望值有不小的落差,弄到最後,父母為孩子操盡了心,孩子卻覺得自己不被父母關心。其實,愛孩子是很重要的,但更重要的是選對愛的方式。








詳細資料

誠品26碼 /2680228421009
ISBN 13 /9789867386656
ISBN 10 /9867386655
EAN /9789867386656

頁數282
尺寸15X21CM
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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