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寒天,讓你無油一身輕

寒天,讓你無油一身輕

來自日本超人氣瘦身聖品

作者  /  間田惠子

譯者  /  邱婷婷

出版社 / 綠的書店文化事業有限公司

出版日期 / 2006/07/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$199

售價 / 79折, NT$ 157

※ 無庫存


寒天,讓你無油一身輕 其它優惠/消息


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內容簡介

寒天的神奇功效:

◎細胞壁會膨脹250倍,食後飽足感大增,避免肥胖。
◎能包覆油脂和澱粉,不用改變用餐習慣就能快速瘦身。
◎4g寒天粉=3kg食物纖維,刺激腸壁,輕鬆解決便祕問題。
◎降低膽固醇,避免高血脂症及動脈硬化。
◎抑制飯後血糖值上升,預防糖尿病。
◎有效排出體內多餘鹽分,預防高血壓。
◎含豐富蛋白質及必需胺基酸,有利身體益菌生長。
◎富含多醣體、礦物質、鈣、鐵、磷以及酵素,有效提升免疫力。

真人實證一
身高163公分、體重51公斤的田中文惠,將寒天加入果汁中當飲料喝,吃飯時搭配寒天茶,偶爾將寒天和蔬菜一起煮成湯來食用。
→三個月輕鬆甩肉五公斤,並改善困擾已久的便祕

真人實證二
73歲的許爸爸,去年底體檢發現有攝護腺癌,癌症指數5;女兒天天準備寒天加檸檬,許爸爸食用後氣色變好,體力大增,今年2月前往醫院開刀割除癌細胞。
→癌症指數降至0.13,從此更積極食用寒天

零污染、零負擔、美味又方便料理的寒天,不只是減重利器,目前已被當成健康與長壽的天然食材!

其纖維質含量是蒟蒻的32倍、蘋果的23倍,含豐富礦物質、植物性膠質、高鈣、高鐵及多種維他命與人體必需的數種胺基酸,並經真人實證具打散及抑制癌細胞擴散效果,善用寒天,讓你遠離所有文明病!

■作者簡介

間田惠子
喜歡品嚐美食、喜歡自己動手烹飪。1998年開始對天然飲食料理深感興趣,陸續為各大媒體機關提供營養指導課程、減肥諮詢、健康菜單。目前為營養管理師、料理研究專家。

■本書目錄

上篇
前言 疾病的元兇
第一章 何謂酵素
第二章 酵素對人體的功用
第三章 酵素與疾病的關係
第四章 酵素如何應用在生活中
下篇
第五章 什麼是寒天
第六章 寒天與其他酵素有何不同
第七章 迷你講座及Q&A
第八章 寒天的成功案例——國外篇
國外使用寒天的例證
第九章 寒天的成功案例——國內篇
第十章 寒天簡易食譜
附錄1
醫藥界對於寒天的肯定
附錄2
EAN國際條碼會員國列表








詳細資料

誠品26碼 /2680166954003
ISBN 13 /9789574704989
ISBN 10 /957470498X
EAN /9789574704989

頁數224
尺寸
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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