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易筋經: 中國式瑜珈 (附DVD)

易筋經: 中國式瑜珈 (附DVD)


作者  /  李章智 Lee Chang-Chih

繪者/攝影者  /  不倒翁視覺創意工作室/ 插畫

出版社 / 明日工作室股份有限公司

出版日期 / 2013/12/05

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$350

售價 / 9折, NT$ 315

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易筋經: 中國式瑜珈 (附DVD) 其它優惠/消息


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內容簡介

「易筋經」中國式瑜珈,是在講求樂活養生的潮流中,多一個身心靈的運動選擇。「易筋經」的伸展難度比瑜珈簡單,卻有更良好的養生效果,「易筋經」具有武俠小說渲染而來的知名度。本書全球首部以3D動畫解說人體深奧難懂的經穴教學DVD, 加上易筋經12招的招式,剛好可以搭配人體的12經脈。本書並配合經脈12穴位保健穴位的介紹;也提出12個時辰的養生觀念。







詳細資料

誠品26碼 /2680834454002
ISBN 13 /9789862906392
ISBN 10 /9862906391
EAN /9789862906392

頁數184
尺寸24.5X18.5CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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