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絕對做得到的持續術: 告別三分鐘熱度的祕訣; 事情做不久無關意志力, 你只是不懂怎麼持續下去。 (2020年版)

絕對做得到的持續術: 告別三分鐘熱度的祕訣; 事情做不久無關意志力, 你只是不懂怎麼持續下去。 (2020年版)
続ける技術


作者  /  石田淳

譯者  /  邱麗娟

出版社 / 大塊文化出版股份有限公司

出版日期 / 2020/03/26

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$250

售價 / 85折, NT$ 213

※ 有庫存可銷售


絕對做得到的持續術: 告別三分鐘熱度的祕訣; 事情做不久無關意志力, 你只是不懂怎麼持續下去。 (2020年版) 其它優惠/消息


《不懂帶人,你就自己做到死》
《不懂帶團隊,那就大家一起死》

日本超級暢銷書作者
日本行為科學第一人
石田淳
撐・必勝
持續,就是力量
introduction all_character catelog


內容簡介

持續,就是力量

世界上有許多事都要堅持下去才看得到成果。
有些事情即使你知道達成目標的好「方法」、好「步驟」,
可是問題卻出在「能不能持續下去」。

學習、工作、準備考試、減肥、戒菸.....,
這些事情都得「堅持下去」才看得到成果。
而一件事未竟全功時,除了客觀因素,
大多數的人總會怪罪自己的個性:
「我意志力薄弱,做什麼都做不久......」

但「持續下去」跟意志是否堅強無關,
跟耐性也沒有關係——它實際上是一種「行為技術」。
也就是說這是一個「誰都可以做得到」的技術。

只要掌握了這套「持續術」,
你就可以永遠告別三分鐘熱度,
再也不用擔心虎頭蛇尾,
只要想做,就一定可以輕鬆做到完。

「我是個意志力薄弱的人,不管做什麼事都做不久。」
有時候,你會不會閃過這樣的念頭?
但是我要明確地告訴你,這個想法是錯的。

究竟要怎麼做,才能夠不至於「虎頭蛇尾」,而持之以恆地做完一件事情呢?
在本書中,我將告訴各位讀者做事持之以恆的祕密。








詳細資料

誠品26碼 /2681863496001
ISBN 13 /9789865406639
ISBN 10 /9865406632
EAN /9789865406639

頁數168
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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