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自我按摩治百病: 按出人體自癒力 (修訂2版)

自我按摩治百病: 按出人體自癒力 (修訂2版)


作者  /  家庭書架編委會

出版社 / 台灣廣廈有聲圖書有限公司

出版日期 / 2015/03/19

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$350

售價 / 9折, NT$ 315

※ 無庫存


自我按摩治百病: 按出人體自癒力 (修訂2版) 其它優惠/消息


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內容簡介

【特色1】40種現代常見疾病快速解除痛感,持續緩解痼疾 
舉凡胃痛、便秘、經痛、失眠、糖尿病、高血壓、肥胖等林林總總的病症,不論全身上下是哪裡不適,都能在本書中找到解答。照著書中的解說對症按摩,並搭配食療法、運動法等多種建議,讓病痛從日常生活中徹底遠離,還能防範未發之病。 

【特色2】不用工具免花錢!靠一雙手照護自己與家人的健康 
按摩是「以人療人」的簡易療法,只要用一雙手,不需任何特殊設備,無論是要為自己或他人進行按摩,都是簡便易實行。藉由手的力量與技巧,就能達到提高人體抗病力、調整內臟功能、消除身心疲勞、改善血液循環等目標。 

【特色3】分區按摩去病除痛!依照需求與方便性,隨時對症按壓 
身體的每一個部位都可以是穴位,每一種病症也有對應的反射區。本書依手、足、耳與全身等各部位,清楚歸類按摩法。因此不論是要從頭按到腳,或是只按身體局部,都可以達到強化體內代謝、放鬆肌肉,並能活絡筋骨,促進血液循環。 

【特色4】安全有效!無需顧慮副作用的自然療法 
對於需要長期服用某種藥物的患者來說,藥物的副作用容易導致情緒或身體狀態受影響。但若是以按摩進行治療或保健養生,一般藥物治療可能引起的副作用就無需顧慮。按摩可說是一種安全可靠、無副作用的自然療法。 

【特色5】完全圖解!新手免煩惱,穴位手法一看就懂 
按摩雖然能治病,但若是按摩方式有誤,治療效果就大幅降低,甚至引起反效果。全身穴位怎麼找?搭配哪種按摩手法?本書針對各種病症的按摩法,詳細步驟全解析。即使是新手也能按對地方、用對力道、抓對時間,效果百分百達成。

《自我按摩治百病:人體自癒力徹底實踐》全新封面版


超神奇!揉一揉、推一推,按出身體自癒力
完全不用強記位置!一書在手按對穴位,馬上就能去病除痛!


14種按摩手法+手足耳反射區與全身穴位圖解一次到位

自我按摩不求人!大病小痛免求醫!
居家必備自療寶典,40種常見病症也能不藥自癒

強力推薦以下對象使用本書:
● 糖尿病、高血壓、高脂血或風濕疼痛等病患。
● 常常感到疲倦、總覺得睡不飽的上班族。
● 動不動就感冒、小病不斷、免疫力低的人。
● 長期處於壓力過大、用腦過度的人。
● 菸不離手、酒不離口,經常要交際應酬的人。
● 體質虛弱的老年人。
● 生活不規律的人。

按摩可以加速人體淋巴液的流動,使體內的白血球數量增加,進而提高抗病能力、免疫功能,達到預防和治療疾病的目的,可說是利用人體自癒力的徹底實踐。
因此,不論做為日常保健養生,或是想舒緩身體,有疾病疼痛等症狀時,隨時翻開本書介紹的按摩手法,按圖索驥照著按,不必強記便能迅速找對穴位,解開身體病痛的密碼。隨時隨地都能為自己或家人進行最自然又不花錢的自療法。









詳細資料

誠品26碼 /2680996799003
ISBN 13 /9789861302782
ISBN 10 /9861302786
EAN /9789861302782

頁數336
開數18K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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