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這樣吃, 就不需要看醫生: 醫院不會告訴你的正確飲食方法

這樣吃, 就不需要看醫生: 醫院不會告訴你的正確飲食方法
これを食べれば医者はいらない


作者  /  若杉友子

譯者  /  劉姿君

出版社 / 平安文化有限公司

出版日期 / 2015/04/13

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$260

售價 / 79折, NT$ 205

※ 無庫存


這樣吃, 就不需要看醫生: 醫院不會告訴你的正確飲食方法 其它優惠/消息


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內容簡介

什麼樣的飲食對身體才好?什麼樣的飲食會導致生病?
日本食養專家若杉奶奶數十年不生病的秘密!

日本熱銷突破130,000冊!
Amazon&樂天書店讀者★★★★(四顆星)親身見證有效!

現代人之所以會被各種文明病所苦,都是因為「吃錯了」引起的!日本食養專家若杉奶奶靠著調整飲食習慣,年近八十仍一頭黑髮,沒有老花也沒有重聽,甚至幾十年都不曾看過醫生。連她的丈夫得了癌症,原本被醫生宣告只剩下兩個月生命,也在若杉奶奶的「食養」幫助下多活了六年!而參加若杉奶奶料理教室的學生以及來聽演講的人,在實行了若杉奶奶的「食養」之後,幾乎都不會生病,就連花粉症、畏冷症、不孕症、異位性皮膚炎也都獲得有效改善。若杉奶奶的「食養」包括每餐只需要一菜一湯、多吃米飯、少碰蛋奶肉類和白砂糖、要攝取足夠的鹽分、注意烹調器具和料理方式……方法都很簡單,而且即使七十歲開始都不嫌晚。從今天開始,餐桌上只要從一些小改變做起,不必花大錢,就能吃得營養又健康,打造出不生病的好體質!







詳細資料

誠品26碼 /2681009122009
ISBN 13 /9789578039551
ISBN 10 /9578039557
EAN /9789578039551

頁數224
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00


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