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名老中醫的養肝護命方

名老中醫的養肝護命方


作者  /  吳中朝/ 主編

出版社 / 大都會文化事業有限公司

出版日期 / 2017/06/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$450

售價 / 9折, NT$ 405

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名老中醫的養肝護命方 其它優惠/消息


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內容簡介

28種養肝中藥‧56種護肝食材‧350道保肝食譜,
有效調理常見6大肝病,改善12種肝不適症狀!

對症診測+食補調理+穴位按摩
顧肝保肝護肝一次到位


◎隨書附贈:養肝調理特效食譜,吃得美味又健康!

根據衛服部最新資料統計,
慢性肝病及肝硬化名列台灣人前十大死因,
歷年來高居榜上不下,每年帶走四、五千人的性命,
肝和肝內膽管癌更是十大癌症死亡率的前三名!
肝病,幾乎成了國病,因此養肝、保肝及護肝,成了人人須注重的保健課題!

如果以下症狀,出現六種以上,
注意!你的肝可能已經出了問題!

◎眼睛痠澀、怕光、發紅、有血絲、眼屎多。
◎指甲淡白、變形、易斷裂。
◎心情煩躁、煩悶、暴躁、易緊張。
◎身體悶熱、肌肉痠痛、易疲勞。
◎噁心、腹脹、打嗝、口臭、排便難。
◎面色暗黃無光澤、唇乾、唇裂、長痘痘。
◎心神不寧、手腳無力、睡眠品質差。
◎少精弱精、白帶發黃、月經量過多或過少。

對症選擇適合的食材,以最恰當的方式烹調,進行食療食補;
根據生活狀況、身體需求,對應適當的穴位進行刺激按摩。

讓我們從現在這一刻起,開始愛護自己的肝!







詳細資料

誠品26碼 /2681458254009
ISBN 13 /9789865719982
ISBN 10 /9865719983
EAN /9789865719982

頁數272
開數18K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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