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糖尿病, 你吃對了嗎? 營養科醫師的飲食調養黃金法則, 讓你安全、有效、快速穩定血糖

糖尿病, 你吃對了嗎? 營養科醫師的飲食調養黃金法則, 讓你安全、有效、快速穩定血糖


作者  /  陳偉

出版社 / 大都會文化事業有限公司

出版日期 / 2016/04/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$450

售價 / 9折, NT$ 405

※ 有庫存可銷售


糖尿病, 你吃對了嗎? 營養科醫師的飲食調養黃金法則, 讓你安全、有效、快速穩定血糖 其它優惠/消息


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內容簡介

吃對 血糖平衡穩定
吃錯 血糖居高不下


根據衛生福利部的統計指出,糖尿病高居台灣十大死因前五!
且近年來國人糖尿病有年輕化的趨勢,這與飲食生活習慣密切相關。
現代人愛吃高熱量食物,運動量卻很少,導致肥胖人口逐年嚴重,糖尿病患者也越來越多。

關於糖尿病,你知道……
糖尿病能預防嗎?
糖尿病患者無法享受甜食的樂趣了嗎?
無糖食品可以任意吃嗎?
糖尿病患者應該遠離哪些食物?
低GI的食物有哪些?
只吃雜糧不吃精糧是否血糖能控制得更好?
糖尿病患者一定要知道的食物烹調法為何?
糖尿病患者在外用餐時應注意什麼?
控制餐後血糖不宜做的事有哪些?

陳偉醫師根據其多年的臨床經驗,推薦具備出色降糖功效的13種營養素及89種常見食材,搭配美味食譜、飲食宜忌,要你吃得健康、吃得營養、血糖穩定無負擔!

隨書附贈:《糖尿病68個Q&A》別冊







詳細資料

誠品26碼 /2681296416003
ISBN 13 /9789865719777
ISBN 10 /9865719770
EAN /9789865719777

頁數288
開數18K
裝訂平裝
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語言中文/繁體
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