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夏養生: 二十四節氣養生經 其它優惠/消息


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內容簡介

中國古代「天人合一」的哲學觀念認為人與自然秩序契合參同,自然界的興衰枯榮都會對人體健康產生影響,養生健身需要「順應四時」,根據節氣變化安排,才能達到陰陽調合、頤身養神、祛病延年的效果。

立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑
本書特輯錄聖哲先賢的養生智慧,匯萃歷朝歷代的經典妙論,將現代醫學知識與傳統醫學理念結合,為人們在夏季的六個節氣裡安排日常起居、運動鍛鍊、飲食藥膳與房事宜忌等資訊,還提供各個季節常見疾患的中醫療方及其他醫療保健資訊作為參考。融經典性、知識性與實用性於一爐,更有當節時令的傳統風俗以增添趣味性,務使讀者朋友們能輕鬆掌握四季裡的養生保健要訣,健康愉快地度過每一天。








詳細資料

誠品26碼 /2680416676006
ISBN 13 /9789866846670
ISBN 10 /9866846679
EAN /9789866846670

頁數160
尺寸17X23CM
開數18K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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