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病由心生

病由心生
How to Live 365 Days a Year

365天的健康生活方式

作者  /  約翰.辛德勒 John Schindler

譯者  /  楊玉功/ 等

出版社 / 大都會文化事業有限公司

出版日期 / 2007/10/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$220

售價 / 9折, NT$ 198

※ 無庫存


病由心生 其它優惠/消息


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內容簡介

◎本書是辛德勒醫生的演講稿集結,一問世馬上受歡迎,先後再版30多次,狂銷100萬冊,並榮登《紐約時報》等暢銷排行榜寶座。
◎一本在美國狂銷100萬冊的全民健康醫學寶典!

讀者一再推薦,每個家庭絕對要必備,一本讓全家人都健康、幸福的好書!

《芝加哥論壇報》……一本最具實用效果、治癒率最快的自我保健醫學手冊!辛德勒醫生以自己多年的 行醫經驗為例來說明本書的觀點,相當可信!

經醫學證明,76%的疾病都是由情緒而來!全世界的醫生都相信,也都能證實「情緒會影響健康」!想 要過不生病的生活,就得擺脫導致內分泌失調的壞情緒!

改變千萬美國人民疾病觀念的家庭醫學健康讀本,逾百萬讀者推崇。閱讀完本書,您便可立即獲得新生 命!

■作者簡介

約翰‧辛德勒(John Schindler)
醫學博士,著名內科醫生,心理學大師。率先提出「情緒決定健康」(emotionally induced illness)這一醫學理念,為美國的醫療模式帶來了革命性的改變。曾在美國威斯康辛大學和美國教育廣播電台開闢「快樂活到100歲」的主題講座,受到廣大讀者和聽眾朋友們的支持。演講實況錄音在全美以及加拿大各地的電台持續播放,演講稿更是各大雜誌社爭相刊載的對象。

■本書目錄

譯者序
第一篇 情緒決定健康
第1章 病由心生:這是一個事實
第2章 不良情緒會讓你罹患各種疾病
第3章「過度換氣」:一種由情緒引發的症候群
第4章 不良情緒導致內分泌失調
第5章 好心情是健康的靈丹妙藥
第6章 基礎情緒:一切幸福或不幸的根源
第二篇 生命的重建
第7章 只有人成熟了,情緒才能健康
第8章 其實,做到心態平和很容易
第9章 讓生活多姿多彩的十二條準則
第10章 不良家庭氛圍是引發情緒病的關鍵因素
第11章 從和諧的兩性生活中感受快樂
第12章 如何消除工作中的情緒壓力
第13章 正確面對老去的歲月
第14章 心理健康的基石——人類的六大基本需求








詳細資料

誠品26碼 /2680290418006
ISBN 13 /9789866846199
ISBN 10 /9866846199
EAN /9789866846199

頁數272
尺寸
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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