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蔬食好料理 2: 饗瘦健康, 樂齡美食你能做!

蔬食好料理 2: 饗瘦健康, 樂齡美食你能做!


作者  /  吳黎華

出版社 / 財團法人董氏基金會

出版日期 / 2017/09/13

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$350

售價 / 9折, NT$ 315

※ 有庫存可銷售


蔬食好料理 2: 饗瘦健康, 樂齡美食你能做! 其它優惠/消息


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內容簡介

藜麥、香椿、蒟蒻、杏鮑菇等養生食材,如何創意入菜,煮出美食?
天然蔬食也能吃出異國風?熟齡飲食如何兼顧美味?
學會書中食譜,你也能為自己和家人的健康,輕鬆料理上桌!


◎本書為2015年暢銷書《蔬食好料理》的姊妹作,第一本練基本功,這本學如何創意搭配養生食材!

◎本書結合最熱門的健康養生食材,快樂動手做,讓蔬食美味上桌!
◎本書為「藜麥」設計出沙拉、飯糰、湯品及輕食食譜,透過創意的料理,多元變化,吃到營養。
◎樂齡族,該如何吃進營養?本書選擇富含蛋白質的食材入菜,並設計好咀嚼、無負擔,食材不單一的食譜,運用小吃手法,吃巧又吃好!







詳細資料

誠品26碼 /2681499876000
ISBN 13 /9789869295468
ISBN 10 /9869295460
EAN /9789869295468

頁數128
尺寸26X19CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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