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眼科名醫教你守護健康的視力套書 (2冊合售)

眼科名醫教你守護健康的視力套書 (2冊合售)
自分で目をよくする本/ スマホ老眼は治る!

恢復好視力, 完全不費力!/ 拯救智慧型手機老花眼, 避免頭痛、乾眼症、肩膀僵硬, 以及憂鬱症!

作者  /  本部千博/ 荒井宏幸

譯者  /  李友君/ 余亮誾

出版社 / 健行文化出版事業有限公司

出版日期 / 2017/04/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$550

售價 / 9折, NT$ 495

※ 有庫存可銷售


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內容簡介

不用工具,不必費力!在家就能輕鬆改善視力!
提升血液循環,立即見效!
擺脫現代文明病,眼科名醫教你守護眼睛健康!


《拯救智慧型手機老花眼,避免頭痛、乾眼症、肩膀僵硬,以及憂鬱症!》

過去,四十五歲左右是老花眼的好發年齡,但根據去年眼科醫學會的調查,台灣老花眼的罹患年齡已提早八年,推測應和智慧型手機受歡迎有關。近來門診也出現許多十多歲的年輕老花眼患者。
長時間、近距離使用手機,不僅損害眼睛的調節功能,也會造成頭痛、乾眼症、肩膀僵硬、睡眠障礙,導致憂鬱症。為了遠離疾病,健康地生活,就必須好好擬定視力保健的對策,請透過本書學習正確知識吧!

《恢復好視力,完全不費力!》

只要下定決心「靠自己強化眼部」,就可以盡快嘗試這本書所寫的視力恢復運動了。本書精心挑選了簡單、不限時間和地點,不用工具,馬上就能實行的方法。只要持續改善血液循環,再配合調節自律神經提升視力的「指甲按摩法」,不但能治療近視,改善遠視、眼部疲勞、視力模糊、青光眼、白內障和乾眼症,也能預防眼部疾病和老花眼。即使是忙碌的人也能輕鬆持之以恆。







詳細資料

誠品26碼 /2681434323002
ISBN 13 /9789869430739
ISBN 10 /9869430732
EAN /9789869430739

頁數352
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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