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5分鐘纏繞帶塑身

5分鐘纏繞帶塑身


作者  /  張富源

譯者  /  陳毓葳

出版社 / 文經出版社有限公司

出版日期 / 2011/12/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$380

售價 / 9折, NT$ 342

※ 無庫存


5分鐘纏繞帶塑身 其它優惠/消息


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內容簡介

關鍵5分鐘狙殺變形身材
日本人研究發現橡皮帶是最能訓練腿及骨盆的工具,利用橡皮帶的彈性做綑綁矯正訓練,已流行十多年。2007年體態調整師張富源引進台灣,在各大媒體上示範推廣,引領風潮。
經過多方試驗,張老師發現,雖然同為東方人,日本人與台灣人的身材,因為生活作息與飲食習慣的不同,仍存在差異,所以需要改善的部位重點也會不同。他特地整合多年的整骨與瘦身專業,以橡皮帶為基礎,設計出缠繞帶塑身法,更能有效且輕鬆地雕塑完美曲線。
纏繞帶融合了醫學、脂肪學、人體工學等原理,經過精密的計算和設計,使用安全、穿脫方便,還可任意調節大小鬆緊。兼具燃脂+雕塑+伸展+排毒+整骨,透過缠繞包覆協助維護、調整身材,集中、固定脂肪,並且扶正骨骼、矯治體態。針對局部設計運動和伸展動作,達到深層牽扯、刺激經絡穴道、鍛鍊肌肉,進而提升血液與淋巴代謝力。
誰說美麗需要付出辛苦的代價?張富源認為比起昂貴的按摩和嚴苛運動,持續保持良好的姿勢與習慣,更能塑造好身材。簡單的事才能隨時隨地重複做,每天只花5分鐘,安全無副作用,不會造成精神上與體力上的負擔,只要動手繞一繞,躺著、坐著都能瘦。







詳細資料

誠品26碼 /2680644876001
ISBN 13 /9789576636554
ISBN 10 /9576636558
EAN /9789576636554

頁數96
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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