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瘦婊子

瘦婊子
Skinny Bitch


作者  /  蘿莉.費里曼/ 金.巴努因 Freedman, Rory/ Barnouin, Kim

譯者  /  力耘

出版社 / 木馬文化事業有限公司

出版日期 / 2008/07/31

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$250

售價 / 85折, NT$ 213

※ 已絕版


瘦婊子 其它優惠/消息


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內容簡介

◎聯合推薦:小S、陶晶瑩、貴婦奈奈、凱洛(CAROL)

英美總銷量超過1,000,000冊
售出20多國版權

快給我丟掉那些無聊又沒用的瘦身書,
因為,瘦婊子的時代來臨了!

妳--沒錯,就是妳!炫耀妳的翹屁股的時候到了!抬頭挺胸、手執皮鞭、彷彿世界任妳宰割的時候到了!變瘦的時候到了!
絕不廢話、一針見血的教戰手冊!獻給所有想扔掉垃圾食物、想變得容光煥發的聰明女孩!

「假如妳覺得自己很胖,那麼,是的,妳的確很胖,無論怎麼節食也沒用、妳一輩子注定是個胖子。因為這個想法將深植於大腦、細胞,以及妳周遭的能量場。思維的力量就是如此強大。因此,若妳自覺真心想當瘦子、相信《瘦婊子》能幫助妳減重,明白這本書將改變妳的人生,那麼妳會變瘦、甩掉肥肉,妳的人生必將有所不同。就這麼簡單。」

想要甩掉肥肉嗎?一個人撐不下去嗎?想要找個完美的減肥夥伴嗎?這本書就像戰鬥教練一樣,對妳大聲吼叫,要妳挺身向前,停止自怨自憐的日子,找回妳的生命!

從今天開始,忘掉妳的軟弱、丟掉妳的藉口,讓瘦身女王蘿莉與金日夜鞭策妳,幫妳找回健康、身材與自信,讓妳知道原來瘦身這麼簡單——只要動一下妳那個被大便塞滿的腦袋、停止把垃圾送進妳的嘴巴!好好照顧上天賜予妳的身體,並且好好地、狠狠地愛它!

想要加入瘦婊子的行列?趕快甩開這些垃圾!
香菸:戒菸不會變胖,抽菸會破壞妳的味蕾,難怪妳吃得下那麼多垃圾食物。
咖啡:咖啡又不是海洛因,妳不必靠它提神,也不用妄想每天去星巴克就會遇到好男人。
啤酒:對,喝點小酒有助於社交,但真正的社交障礙不是酒,是妳那該死的肥屁股。
汽水:開什麼玩笑!那是液體惡魔,離它遠一點。

除了這四種,阻礙妳苗條的還有一堆妳察覺不到的飲食習慣,以及跟恆河沙數一樣多的人工添加物。瘦不下來不是妳的錯,而是這些食物正在破壞妳的健康、破壞妳對美味食物的敏感度,讓妳的身體一碰到這些垃圾食物就像吸毒般狂熱起來,把它們吃進肚子,妳不僅沒得到美食的愉悅,還會讓妳日漸雄偉的小屁屁更加不可撼動。

全世界,都看這本書
前英國歌手「高貴辣妹」、足球明星貝克漢的老婆維多利亞,受訪時自稱這輩子沒讀過一本書,卻被好萊塢的狗仔隊拍到她在洛杉磯某精品店捧著這本《瘦婊子》!全世界都想知道這書裡到底寫了些什麼,竟然這麼吸引她!

全世界最性感的女星、全球男性的女神潔西卡•艾芭,不管是上雜誌接受專訪或走在路上,都會隨身帶著《瘦婊子》,百分百服從瘦身女王的諄諄教誨。

台灣甜姐兒侯佩岑接受書店專訪時,表示因為工作忙碌的關係,只能在開車或旅途上聽聽有聲書,而《瘦婊子》正是她的選擇之一。

本書不只讓愛美的女性瘋狂,連猛男運動員也投降。美國大聯盟密爾瓦基釀酒人隊的當家一壘手費爾德(Prince Fielder)從她太太那邊讀到這本《瘦婊子》後,大受感動,當下決定要跟隨瘦身女王的腳步。

編輯小語
最具娛樂效果的減肥書!
如果妳一而再、再而三下定決心要減肥,卻一而再、再而三地失敗;如果妳的腦袋(以及妳的荷包)被那些無聊又沒用的瘦身書轟炸地體無完膚--那麼,妳應該加入瘦婊子的行列!

金與蘿莉這兩位作者,一位是模特兒,一位是模特兒經紀人,她們本身也曾深受不健康的飲食方式所苦,因此深刻瞭解妳的減肥動機,明白妳在減肥過程中會遭遇的各種生理與心理障礙。她們不是用專家的身分高高在上向妳授課,而是妳的好姐妹,不僅要照顧妳的身體,更要在心理上鞭策妳、督促妳前進,還會給妳實用的每日飲食方針,讓妳不會無所適從。

這本書之所以在全美造成風潮,就在於她們辛辣的口吻以及不做作的態度。當妳跟著書中的指示一步步改變妳的生活,就會發現,改變的不只是妳的身材、妳的健康、妳的自信,而且不誇張地說,還能拯救地球。








詳細資料

誠品26碼 /2680360637009
ISBN 13 /9789866973840
ISBN 10 /9866973840
EAN /9789866973840
頁數224
尺寸20X14CM
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份