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當生命陷落時: 與逆境共處的智慧 (20週年紀念版)

當生命陷落時: 與逆境共處的智慧 (20週年紀念版)
When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times (20th Anniv. Ed.)


作者  /  佩瑪.丘卓 Pema Chödrön

譯者  /  胡因夢/ 廖世德

出版社 / 心靈工坊文化事業股份有限公司

出版日期 / 2017/09/13

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 9折, NT$ 270

※ 有庫存可銷售


當生命陷落時: 與逆境共處的智慧 (20週年紀念版) 其它優惠/消息


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內容簡介

在世事丕變中,遇見無懼的真相

◎立斷煩惱、安住當下的開悟經典,暢銷逾20年,紀念版隆重上市!
◎收錄佩瑪.丘卓新版後記


佩瑪經典佳句
‧我們事實上並沒有什麼好失去的,只是我們被設定成有許多東西可以失去。
‧要想對別人慈悲,先要對自己慈悲。
‧如果能不為自己的憤怒所動,就更能認清痛苦的起因。苦的止息就從這裡開始。
‧如果缺乏勇氣和自尊,我們就無法誠實而溫柔地看待自己,於是我們就會繼續活在無明中,因而對自己造成了最深的侵犯和傷害。
‧如何處在當下,決定了我們的未來。換句話說,如果我們未來會活得快樂,那是因為我們現在渴望並且努力活得快樂。

佩瑪.丘卓的教導,以溫柔觸動卻又清晰果決聞名。她將藏傳佛教修行法化為貼近現代生活的淺白字句,鼓勵陷入低潮的人們將逆境視為良機,習得立斷煩惱、安住當下的智慧。
在這本經典著作中,佩瑪建議我們直視恐懼、發覺內在的慈悲心,方能安住於逆境,得著清醒。

親近恐懼 試著打破慣性的逃離模式,保持好奇、觀察自己。所謂修行並不意味要打敗或贏過什麼,只是試著學習放鬆、學習不歸咎他人也不譴責自己,和此刻的經驗同在而不解離──對自己慈悲而敞開。
發現菩提心 覺得痛苦的時候,試著深呼吸,在吸氣中想像所有跟自己一樣痛苦的人、想像自己吸收他們的痛苦,並在呼氣時想像你送給他們解脫與快樂。當你試著體會他人的痛苦而被觸動,就發現了菩提心、發現內心的溫柔地帶。這份人人都有且取之不盡的禮物,令人遠離疏離與僵固、發現自己擁有一份不死的愛。
當下這一刻就是良師 在生命的任何時刻,無論情緒好壞、在工作或靜坐中,每一刻的經驗都讓我們更認識自己:知道自己卡在什麼地方、會為什麼事抓狂。清醒的活在這種覺察中,就如同有位良師同行,善待每個當下,就是療癒的開端。









詳細資料

誠品26碼 /2681503590007
ISBN 13 /9789863570974
ISBN 10 /9863570974
EAN /9789863570974

頁數232
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00


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