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健康飲食好心情: 厭食、暴食與肥胖的心理探討

健康飲食好心情: 厭食、暴食與肥胖的心理探討


作者  /  曾美智

出版社 / 心靈工坊文化事業股份有限公司

出版日期 / 2014/12/15

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$240

售價 / 9折, NT$ 216

※ 無庫存


健康飲食好心情: 厭食、暴食與肥胖的心理探討 其它優惠/消息


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內容簡介

◎臺大醫院精神部主治醫師的專業權威,提供正確的相關知識,以深入淺出方式,針對患者的常見疑惑,完整加以解說。宛若醫師親自在你面前,娓娓為你解惑,是實用可親的居家必備健康叢書。 

◎在臺灣,包含厭食症、暴食症與嗜食症在內的飲食障礙症患者,有逐漸增加的趨勢。但由於大眾對飲食障礙症的認識不多,一開始總是求助腸胃科、婦科,卻不知這其實是精神疾病。透過醫師輕鬆又專業的解說,充實對於飲食障礙症的認識,有助於及早預防,守護你我的精神健康!

心情好情緒佳,身體健康最重要!

●妹妹已經瘦成紙片人還想減肥,整天沒精神,月經也好久沒來了…
●我總是靠吃大餐來紓壓,但吃完有罪惡感立刻吐掉,越來越沒法控制…
●媽媽怕胖白天不吃,半夜卻餓得起床吃宵夜,結果越減越胖好沮喪…

你是否常把「我太胖了!」、「我要減肥!」掛在嘴邊,
時時注意攝取熱量的多寡,但壓力一來又忍不住大吃,事後懊悔不已? 

包含厭食症、暴食症、嗜食症在內的飲食障礙症,與情緒、個性、同儕壓力、自我形象等心理狀態有密不可分的關係。但許多患者往往先求助腸胃科、婦科,不知道問題的癥結在於心理層面,而錯失治療黃金時期。
 
飲食障礙症對生活影響巨大,嚴重的厭食症甚至有生命危險。本書是第一本以本土案例介紹飲食障礙症的專書,作者曾美智醫師是國內飲食障礙症研究的先驅,她詳細介紹飲食障礙症的特徵、高風險群、病程,治療,並提醒讀者要如何預防。 

飲食障礙症患者看起來與一般人無異,但內心卻充滿衝突與痛苦,需要旁人更多的關心和理解。雖然治療就像馬拉松長跑,但只要堅持不懈,擺脫厭食、暴食惡夢,重拾身心健康,指日可待!







詳細資料

誠品26碼 /2680927333009
ISBN 13 /9789863570219
ISBN 10 /9863570214
EAN /9789863570219

頁數184
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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