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上網不上癮: 給網路族的心靈處方

上網不上癮: 給網路族的心靈處方


作者  /  張立人

出版社 / 心靈工坊文化事業股份有限公司

出版日期 / 2013/08/23

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$240

售價 / 9折, NT$ 216

※ 有庫存可銷售


上網不上癮: 給網路族的心靈處方 其它優惠/消息


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內容簡介

現代人的生活已經離不開網路,它究竟是帶來更多自由,還是更多束縛?

‧沒有手機、電腦,你就覺得渾身不自在?
‧網路遊戲為何讓人深陷網海,難以自拔,甚至犯法犯罪?
‧當每天上網的時間愈來愈長,「習慣」、「沉迷」與「成癮」如何區隔?
‧網路成癮是不是一種病?

網路成癮和科技心理學已是現代人必須面對的重要議題。南韓官方數據顯示,2011年約有兩百萬人有網路成癮現象。美國網路成癮的人口約為6%~14%、芬蘭約4.6%~4.7%、臺灣約10%。

張立人醫師針對新興的網路成癮現象,探討其定義、成因以及治療之道。書中包含自我檢測量表、網路成癮的類型、網路成癮造成的不良後果、醫師及諮商者的專業協助等,加上許多真實案例,以深入淺出的方式,針對一般人常見的疑惑,完整的加以解說。

張醫師並提供五個預防手機成癮方法、九個因應電子書包計畫的技巧、五個與成癮者對談的方式,幫助網友適時離開虛擬網海,走進真實世界,經營美好關係與幸福人生。







詳細資料

誠品26碼 /2680805870008
ISBN 13 /9789866112812
ISBN 10 /9866112810
EAN /9789866112812

頁數200
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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