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瑜伽之樹

瑜伽之樹
The Tree of Yoga


作者  /  艾揚格 B. K. S. Iyengar

譯者  /  余麗娜

出版社 / 心靈工坊文化事業股份有限公司

出版日期 / 2008/08/11

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$250

售價 / 9折, NT$ 225

※ 有庫存可銷售


瑜伽之樹 其它優惠/消息


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內容簡介

◎聯合推薦
作者、譯者、身心靈成長課程講師/胡因夢
Matthew Allison,SPACE YOGA負責人/馬修

艾楊格,二十世紀最重要的瑜伽導師
時代雜誌評選影響「美國的一百人」

百分之九十的人都有苦,其苦或在身,或在心,或在靈。瑜伽科學幫助我們把身體當成神殿似地維護,使它和靈魂一樣潔淨……當你完全沉浸其中,不回想過去的印象,時時刻刻不斷地調整,盡力做到完美、精準,那麼瑜伽就變成靈性的練習。如果你的心散漫不定,或是身、心、念頭各行其是,儘管你正在練習,儘管你說瑜伽是靈性的,它仍是官能的。
--艾揚格
   
艾揚格是當代重量級的瑜伽大師,全球弟子無數。他不僅以瑜伽探索了自己的身體和靈魂,還提出一套實際可行的方法、語言,讓一般人也能登堂入室。

《瑜伽之樹》是艾揚格在歐洲各國的演講結集,他從瑜伽在日常生活中的實際運用,到對應身心靈的哲理沉思,向世人傳授這門學問的全貌及精華。書中兼論家庭、愛與性、健康與療癒、冥想以及死亡,將瑜伽與人生,做了完整的引導與融合,更對瑜伽教學者提供了諸多寶貴的建議。

本書中,艾揚格以淺顯易懂的語句,分享個人練習瑜伽體位法與呼吸法的經驗,不論你是瑜伽的門外漢,還是已有瑜伽基礎,想再更深一層地探索這門整體學問,本書都是您的最佳指導。








詳細資料

誠品26碼 /2680364711002
ISBN 13 /9789866782381
ISBN 10 /9866782387
EAN /9789866782381

頁數208
尺寸15X21CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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