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寬以待己, 你才會成功: 不找自己麻煩, 任人生全速前進

寬以待己, 你才會成功: 不找自己麻煩, 任人生全速前進
めんどくさいがなくなる本


作者  /  鶴田豐和 鶴田豊和

譯者  /  劉芳英

出版社 / 財經傳訊出版

出版日期 / 2017/09/08

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 此商品需向門市調貨,備齊後出貨


寬以待己, 你才會成功: 不找自己麻煩, 任人生全速前進 其它優惠/消息


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內容簡介

「寬以待己」,才是提升執行力及人際關係的關鍵!!

傳統文化要求人們「嚴以律己」,不可犯錯!這一方面會在心裡形成壓力,另一方面會對周圍的人產生期待(要求對方也「嚴以律己」),最後則讓人動不動因為人或事而產生「嫌麻煩」的情緒。對人際關係及執行力形成礙障。

這問題有多嚴重?「嫌麻煩」是和喜怒哀樂忌妒並稱人類最常出現的六大情緒。

要如何把嫌麻煩的情緒趕走?試著和「嚴以律己」的古訓說再見,開始「寬以待己」。如此處事不會產生過大的心理壓力,待人不會有不必要的期望。和「嫌麻煩」的情緒說再見,許多問題就迎刃而解。

唯一一本!由人性源頭解決執行力及人際關係問題的書
唯一一本!不以獎勵及懲罰為核心而能提升執行力的工作指南


人在小時候,想做什麼就做什麼,對事情只有「想」不「想」做,沒有「應」不「應」該做,因此活動力十足。可是到是長大之後,社會不斷的教導人們要「嚴以律己」!做事要先問「應不應該」,如果是「應該」做的事,一定要有效率的進行、深思而後行動;像做網拍一定要一次到位,拍出最好的照片、寫出最好的文案,找到最好的平台......於是許多人到最後反而會因為「想太多」、「嫌麻煩」而不行動。

嫌麻煩的心態,使人們在長大後傾向於不行動,為了讓人動起來,只好運用「奬勵」和「懲罰」的手段。因此獎勵與懲罰也成為多數管理書的核心。甚至減肥書,也要用減肥後的好處及不減肥的壞處,來迫使人們行動。不過「奬勵」和「懲罰」都只有短期效果,因此不是提升人們活力的根本之道。

本書不但由根本著手,找到會使人產生「嫌麻煩」情緒的心理源頭,也用明確的步驟,教導人們消除嫌麻煩的心態。如用四個簡單原則的方法讓人們脫離「奬勵」和「懲罰」系統,恢復與生俱來的行動力:

原則(1)減少「應該要做的事」
原則(2)不再去想「應該要⋯⋯」
原則(3)即使腦中又出現「應該要⋯⋯」的想法,也別再去設想各種可能的狀況
原則(4)擬定策略,逼自己先行動再說

為了協助讀者適用原則,作者提供大量可以操作的方法讓讀者把理論化為可行的實務!
如可以用三個步驟來達成上述原則(1)減少「應該要做的事」。

步驟1:把會讓你覺得「好麻煩」的事寫在紙上
步驟2:問自己一個問題
請你把眼睛閉上,試著想像一下自己所尊敬的人。請想像那個人對你說:「快去做某某事(如運動)」。你有什麼感覺?接下來,再請你想像那個人對你說:「沒有做某某事(如運動)的必要。」這次你又覺得如何?
步驟3:選擇「不要做」
如果你覺得後者感覺較佳,那你就不要做那件事。

本書由心理底層找出使人們產生「嫌麻煩」情緒的根源,並用具體的方法把它移除。鬆開心理的煞車,快意人生。







詳細資料

誠品26碼 /2681499655001
ISBN 13 /9789861303642
ISBN 10 /9861303642
EAN /9789861303642

頁數208
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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