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全彩圖解高尿酸血症&痛風保健事典 (暢銷增訂版)

全彩圖解高尿酸血症&痛風保健事典 (暢銷增訂版)
ウルトラ図解高尿酸血症.痛風


作者  /  細谷龍男/ 監修

譯者  /  王薇婷; 謝松州/ 審訂

出版社 / 原水文化

出版日期 / 2016/11/24

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$350

售價 / 9折, NT$ 315

※ 無庫存


全彩圖解高尿酸血症&痛風保健事典 (暢銷增訂版) 其它優惠/消息


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內容簡介

●新增索引及用語解說,隨時查找閱讀更容易!
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●全新插畫圖解,內容說明更淺顯易懂!

全彩圖解!一看就懂的保健事典!
痛風&高尿酸血症族群最實用的保命書!


控制尿酸、預防劇烈疼痛,從改善飲食與生活習慣做起!
.多攝取水分、控制飲酒量、留心食物裡的普林體,注意營養均衡與熱量攝取。
.將運動融入到生活中,並養成做適度有氧運動的習慣,如健走、游泳等。
.聊天、散步、養寵物或植物、親近大自然等,找到適合自己紓壓方法。
.每天記錄身體狀況及飲食習慣,不痛時也要服藥,以免尿酸值飆升。







詳細資料

誠品26碼 /2681394527007
ISBN 13 /9789869369251
ISBN 10 /9869369251
EAN /9789869369251

頁數168
尺寸21X14.8CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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