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圖解腸道決定抗癌力 (增訂版)

圖解腸道決定抗癌力 (增訂版)


作者  /  洪耀仁

出版社 / 原水文化

出版日期 / 2013/02/06

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$320

售價 / 9折, NT$ 288

※ 無庫存


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內容簡介

腸道是人類的第二大腦,身心健康的決定關鍵!

根據統計每3個人之中,就有1個人腸道不健康,
帶來癌症、心臟病、高血壓、糖尿病等慢性疾病的威脅;
大腸直腸癌更已成為好發癌症第1名,死亡率僅次於肺癌及肝癌。
別讓不健康的腸道,讓你成為大腸直腸癌候選人!


全彩圖解淺顯易懂,輕鬆找回身體自救力
本書採用全彩印刷,輔以活潑的插圖、簡易的圖解、表格或實境圖片,配合精簡的圖文說明,讓每位讀者輕鬆閱讀並增強保健知識,建立抗癌的最佳防護法則。

一分鐘了解腸內環境,有效預防腸道老化
本單元以生動活潑的彩色插圖呈現,並以淺顯易懂的文字介紹腸道構造及運作等內容,輕鬆了解消化道的警示訊息,避免腸道老化、使腸道返老還童並保持鹼性體質,做個鹼性健康人。

認識腸道疾病,找到預防及保健的祕訣
透過本書「腸道老化疾病的診治與照護」單元,可以了解腸道疾病發生的誘因、呈現的症狀、診療內容及日常保健等健康常識,減輕疾病所帶來的身心苦楚,進而縮短病程,早日恢復健康。

健康必知的生活、飲食及排毒,決定腸道健康力
提供讓腸道變年輕的飲食及生活方式,教導如何選擇改善腸胃潔淨的強效食材,讓你徹底遠離慢性疾病的威脅,輕鬆找回身體的自救力,更不用擔心會變成大腸直腸癌候選人!

隨時隨地都可以進行的腸道運動及按摩
介紹零負擔超簡單腸道保健操,及3 分鐘超簡便腸道活力操,幫助增強腸道消化及吸收機能,讓你隨時隨地都能實行,提升腸道對病毒的防禦力。

健康烹調美味享用的家庭食譜
使用簡單又健康的烹調方法,選用容易購買的有益腸道食材,不用花費過多的準備及烹調時間,就能輕鬆上菜,又能維持腸道菌叢生態平衡,提高免疫力,輕鬆享受美食,又能照顧全家人的腸道健康。

我是大腸直腸外科醫師,大腸腺瘤息肉也曾經找上我。
我從此嚴格注意飲食,並努力執行腸道運動,才讓腸道回復健康。
無論您的年紀多大,只要認真遵守腸道保健的原則,也能回復好新「腸」。

成功幫助數萬名患者改善腸道疾病的父子兩代腸胃專業醫師,
近百年的臨床經驗,公開分享腸道健康的關鍵祕密!

腸道疾病者最需要的生活保健書--
便祕.腹瀉.血便.腸躁症.腸感染.痔瘡
肛裂.闌尾炎.肛門□管.克隆氏症.大腸憩室
大腸息肉.潰瘍性大腸炎.大腸直腸癌







詳細資料

誠品26碼 /2680754850007
ISBN 13 /4717702083021
ISBN 10 /7702083026
EAN /4717702083021

頁數192
尺寸23X17CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份





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