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探索人格潛能, 看見更真實的自己: 哈佛最受歡迎的心理學教授教你提升健康.幸福.成就的關鍵

探索人格潛能, 看見更真實的自己: 哈佛最受歡迎的心理學教授教你提升健康.幸福.成就的關鍵
Me, Myself, and Us: The Science of Personality and the Art of Well-Being


作者  /  布萊恩.李托 Brian R. Little

譯者  /  蔡孟璇

出版社 / 天下雜誌股份有限公司

出版日期 / 2017/06/28

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$350

售價 / 9折, NT$ 315

※ 有庫存可銷售


探索人格潛能, 看見更真實的自己: 哈佛最受歡迎的心理學教授教你提升健康.幸福.成就的關鍵 其它優惠/消息


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內容簡介

●Amazon五顆星、紐約時報、科克斯評論一致好評
●TED超人氣演說近四百萬人點閱


你夠了解自己嗎?明明平時待人和善,卻對家人沒有耐心?為何我們有時開朗健談,有時卻內向沈默?究竟哪個才是真實的你?如何能更透徹了解自己,發揮潛力?

我們都比自己想像的還要複雜,需要一種思考自己與他人的新方式!

無法正確認識自己,就會限制自己的潛力

作者布萊恩.李托教授是國際知名的人格心理學大師,連續三年獲哈佛大學畢業生評選為「最喜愛的教授」,更被國外媒體譽為「羅賓.威廉斯和愛因斯坦的綜合體」。

本書是李托教授最新的人格心理學研究,打破過去簡單的性格分類,讓我們更加了解我們是誰、為什麼有那樣的行為、我們能改變與不能改變的是什麼,以及該如何隨順我們的「本性」,讓生命獲得最好的發展。

提供一個重新看見自己與他人的新架構

透過精彩故事、研究資料、切身經驗與有趣的互動式評量,每個人都可以更完整的了解自己的不同面向,以及讓自己在不同情況適當調整,在所追求的個人目標與計畫下,能更適性發揮,獲得人生最大快樂與成就。

●你用來看待自己與他人的標籤,會如何影響你的情緒與日常行為?
●長期具有哪些相對穩固的特質,才是幸福與成就的核心力量?
●為了追求各種渴望或目標,人會做出跟平常性格不符的行為,這對健康會有什麼影響?
●該相信一切操之在己,還是外在力量決定人生遭遇?這對未來的幸福與成就分別有什麽
重大影響?
●八種對待外在環境的不同傾向,爲何能讓你更了解自己的性格與需求?







詳細資料

誠品26碼 /2681467610001
ISBN 13 /9789863982586
ISBN 10 /986398258X
EAN /9789863982586

頁數292
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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