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健康常識○與╳: 打造身體不生病的方法

健康常識○與╳: 打造身體不生病的方法
長生きしたければ知っておきたい 健康常識○と╳


作者  /  池谷敏郎

譯者  /  陳甚如

出版社 / 天下雜誌股份有限公司

出版日期 / 2017/05/25

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 有庫存可銷售


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內容簡介

這樣做居然無法長壽!
由日本名醫池谷敏郎提出
囊括飲食、運動、美容領域的最新常識,
告訴你如何輕鬆打造不生病的身體!


本書將為你判別醫學資訊的「正確度」!
●想要長壽,就變換飲食的順序。
●注重卡路里的生活,反而讓你變胖。
●執著在「一天要睡八小時才好」是錯誤的。
●對於身體的疼痛,採取壓倒積極的態度才會治好。
●停經之後的生活習慣,左右女性的壽命。

現今仍有許多人深信已成為「錯誤常識」的早期醫學知識,
或即使已吸取新知識,卻還是被搞得團團轉。
為了不讓各位被醫學新知弄得腦袋混亂,
本書提供最新且最正確的醫學知識,
教您如何判斷這些保健觀念的正確性與否,
希望對想健康長壽的人,有實質上的幫助。

「這並不是一本批判醫學或是各種健康法的書,
而是希望提供具體且實用的解決法的書!」







詳細資料

誠品26碼 /2681457618000
ISBN 13 /9789863982579
ISBN 10 /9863982571
EAN /9789863982579
頁數200
開數18K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00





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