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逆境中更易尋快樂: 達賴喇嘛的生活智慧 (第2版)

逆境中更易尋快樂: 達賴喇嘛的生活智慧 (第2版)
How to Be Compassionate: A Handbook for Creating Inner Peace and a Happier World


作者  /  達賴喇嘛 Dalai Lama

譯者  /  傑佛瑞.霍普金斯 (Jeffery Hopkins)/ 英譯; 翁仕杰/ 譯

出版社 / 天下雜誌股份有限公司

出版日期 / 2015/07/06

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 79折, NT$ 221

※ 有庫存可銷售


逆境中更易尋快樂: 達賴喇嘛的生活智慧 (第2版) 其它優惠/消息


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內容簡介

每個人都想要快樂,但痛苦與無常卻是生命的常數。
給煩惱的心,找一帖藥方,無論身在何種境遇,都能從心綻放光彩!


如果事事都如意的話,你可以假裝說生命是一帆風順的;
但當你面對真正令人絕望的處境時,就得面對現實。


「在我自己的生命歷程中,最困難的時期正是我獲得最多知識和經驗的時期。
逆境有另一個好處,就是困難的時刻可以幫助我們下定決心和增強毅力。」
--達賴喇嘛

世界心靈導師達賴喇嘛,以畢生歷經苦難修行所得的智慧結晶,指引人們追尋安樂的方法。
達賴用直接、淺顯的語言,指出造成一般人內心困擾與人際關係裂痕的錯誤行為與態度。

我們為何會產生這些錯誤,以及如何將之改正,並提出15個自我修練的方法,透過日常生活控制情緒,培養慈悲利他心以及調整錯誤的行為認知,將負面情緒逐步轉向正面力量,就能轉化心識成為快樂富足的人。







詳細資料

誠品26碼 /2681087006000
ISBN 13 /9789863980872
ISBN 10 /9863980870
EAN /9789863980872

頁數224
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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