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成為不老之人的再1個習慣

成為不老之人的再1個習慣
老けない人になるもう一つの習慣


作者  /  南雲吉則

譯者  /  陳惠莉/ 吳乃慧/ 呂美女

出版社 / 天下雜誌股份有限公司

出版日期 / 2014/11/05

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 79折, NT$ 221

※ 有庫存可銷售


成為不老之人的再1個習慣 其它優惠/消息


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內容簡介

避免被貼上難以除去的「老化」標籤
只要瞭解原因,改變習慣,你也能常保年輕。


人生有幾個階段。從嬰兒到幼兒,從幼兒到小孩,再從小孩到青春期,然後長大成大人。老人的「陰影」在不知不覺中會潛藏到每個人身上,但當自己驚覺時,其實在很早以前自己早就被貼上「老人」的標籤了。站在醫學的角度來說,「老人」的年齡標準,男性是三十歲,女性是五十歲。只要能知道老化的原因,要解決問題就會很簡單。
本書內容每篇讀來輕鬆明瞭,在南雲醫生以醫學的角度清楚分析之後,更讓人可以放心試著實踐每項簡單且不難的良好習慣。
還在擔心自己為何老得很快嗎?閱讀本書,就可以清楚知道答案何在。







詳細資料

誠品26碼 /2680916986001
ISBN 13 /9789862419519
ISBN 10 /9862419512
EAN /9789862419519

頁數192
開數18K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00


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