首頁中文書人文心理學 〉別讓情緒毀了你的努力
商品訊息
試閱
作者書籍
別讓情緒毀了你的努力

別讓情緒毀了你的努力


作者  /  劍聖喵大師

出版社 / 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

出版日期 / 2020/01/22

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 79折, NT$ 237

※ 有庫存可銷售


別讓情緒毀了你的努力 其它優惠/消息


暢銷書《你只是看起來很努力》作家李尚龍、壹心理創始人 黃偉強 ★傾情推薦★
★失控的情緒會傷人。比起死,你更該怕被情緒左右。★

對大多數人來說,失敗不是因為不夠努力,而是因為沒有理解與掌控自己的情緒。
introduction medium all_character catelog


內容簡介

其實,每一次情緒的產生,都是一個覺察自我的時刻。
想讓你的情緒有價值,請別錯過覺察自我、改變認知的機會;
想擁有高情商,你得先學會好好說話;
想掌控情緒,請別放任情緒失控傷己傷人;
想在關係裡獲得幸福,你則需要從心理學的角度重新認識情緒,從此不再被情緒左右。


※發洩錯誤的情緒,毀掉的人可能你的人生。正確解讀負面情緒,就能徹底告別失控人生。
※情緒都是有價值的,就像一顆顆子彈必須不斷打磨,不斷微調尺寸和強度,才能深度精準掌控,讓你的每一分努力都有價值、有意義。








詳細資料

誠品26碼 /2681851700004
ISBN 13 /9789863618003
ISBN 10 /9863618004
EAN /9789863618003

頁數240
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品

 

熱銷商品