首頁中文書生活健康養生 〉一日五分鐘, 頸部放鬆自療力: 失眠、憂鬱、頭痛、暈眩、疲勞原來都跟頸部有關
商品訊息
試閱
作者書籍
一日五分鐘, 頸部放鬆自療力: 失眠、憂鬱、頭痛、暈眩、疲勞原來都跟頸部有關

一日五分鐘, 頸部放鬆自療力: 失眠、憂鬱、頭痛、暈眩、疲勞原來都跟頸部有關
1日5分 副交感神経アップで健康になれる! 首にすべての原因があった


作者  /  松井孝嘉

譯者  /  許展寧

出版社 / 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

出版日期 / 2014/05/28

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$250

售價 / 79折, NT$ 198

※ 有庫存可銷售


一日五分鐘, 頸部放鬆自療力: 失眠、憂鬱、頭痛、暈眩、疲勞原來都跟頸部有關 其它優惠/消息


introduction all_character


內容簡介

低頭族注意,
問題都出在脖子上!

總是莫名感到疲勞倦怠,卻找不出原因的人一定要嘗試!
一天5分鐘,提高副交感神經功能,
兩週就能顯著改善身體健康。
 
揪出肩頸痠痛、暈眩、失眠、憂鬱、健忘的元兇!

人類的頸部有左右自律神經運作的「副交感神經中樞」,當副交感神經運作減緩,就會出現原因不明的身體不適,而讓副交感神經遲鈍的原因,就是頸部僵硬。

副交感神經是能帶來幸福的神經!

只要解決頸部僵硬、好好保養頸部,就能刺激副交感神經,就可以解決自律神經失調與莫名倦怠感,使身心恢復健康,創造更加舒適愉快的生活。

不用吃藥、不須開刀的自然療法

脖子,不光為人類支撐的沉重頭部,又是維持生命重要神經與血管的通道。從飲食、穿著、睡眠,與日常生活中的小習慣下手,呵護纖細敏感的頸部肌肉。








詳細資料

誠品26碼 /2680873747004
ISBN 13 /9789863610205
ISBN 10 /9863610208
EAN /9789863610205

頁數176
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品