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健康生活, 你做對了嗎? 30則你一定要知道的保健新知

健康生活, 你做對了嗎? 30則你一定要知道的保健新知


作者  /  潘懷宗/ 隋安德/ 許晶晶/ 東森財經新聞台

出版社 / 遠見天下文化出版股份有限公司

出版日期 / 2014/04/25

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$350

售價 / 9折, NT$ 315

※ 有庫存可銷售


健康生活, 你做對了嗎? 30則你一定要知道的保健新知 其它優惠/消息


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內容簡介

你知道嗎?

關於飲食

吃太多膳食纖維可能讓便祕情況更嚴重?
想減重,吃高纖食品,喝油切飲料就對了嗎?
標榜「有機」的食品真的比較好?

關於環境
日常生活中哪些物品最常隱藏著致病菌?
空氣汙染竟會提高罹患糖尿病的風險?

關於生活
走路運動好呢?還是跑步運動比較好?
不沾鍋可以用嗎?
夜貓子的身體真的會比較差嗎?

關於醫療
我真的需要做高科技健康檢查嗎?
胃痛,需要照胃鏡嗎?
一次血壓高,算是高血壓嗎?

本書精選高收視率節目「57健康同學會」30則重要醫療新知,最受歡迎的健康專家潘懷宗博士以最新的科學期刊數據,及臨床實證醫學結果告訴大家,如何掌握兩大健康新觀念:「適可而止、趨吉避凶」,讓你輕輕鬆鬆,健康一把罩。







詳細資料

誠品26碼 /2680863138003
ISBN 13 /9789863204459
ISBN 10 /9863204455
EAN /9789863204459

頁數267
開數25K
裝訂平裝
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語言中文/繁體
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